Осторожно: от просмотра этого видео у вас может закружиться голова

🤩 И да, для наших ребят это обычный день на льду #краснаямашина #фигурноекатание

Вязальщицы после 40, признавайтесь: у вас тоже «ещё один рядочек» превращается в несколько часов?

😂🧶 Вяжем — потому что любим. На йогу — потому что любим ещё и ходить после вязания. 😅 А чем вы спасаете спину после многочасового вязания? Йога, зарядка или просто полежать ... ещё

Публикация konstantin_sneg в LOOKY

#snow #japow #freestyle

Еще немного прыжков 🦘🦘😁

#tapdancing #tap #dance

Осторожно: от просмотра этого видео у вас может закружиться голова

🤩 И да, для наших ребят это обычный день на льду #краснаямашина #фигурноекатание

Мы работаем на большой результат!

Это наши юноши, и за каждым элементом здесь стоит не просто тренировка, а системный подход: не менее 4 тренеров одновременно на льду, внимание к технике, скольжению и деталям, которые в итоге решают всё. В Акдемии «Красная Машина» выстраивается полноценный процесс подготовки: от ... ещё

Дай Бог и никогда не узнаем🫶🙏♥️😂

#Фигурноекатание #фигуристка #детинальду

Верю в тебя моя девочка

✨ Я только после просмотра увидела,что она целует столб😂 #Фигуристка #фигурноекатание #лёд #спортсменка #iceskating

my girls at university 🩷 @tuide_abd

#tuide #kpop #university #dance #fyp

Как проходит предигровая тренировка команды – каждый знает сам

🏒 Сегодня у «Красной Машины Юниор» товарищеский матч с ЦСКА. Вчера ребята отрабатывали на льду большинство, проверяли связки в звеньях и другие компоненты игры и, конечно же, заряжались настроем перед игрой. Осталось только перенести эту работу в предстоящую встречу. .. ещё

Без разминки никуда!

🏒 Каждая тренировка «Красной Машины Юниор» начинается с активной разминки – это залог безопасности и максимальной эффективности. Она помогает подготовить тело к нагрузкам и минимизировать риски травм. Ребята разогревают мышцы, настраиваются на рабочий ритм – и только после этого переходят к основной части занятия. .. ещё

Егор начал заниматься Карате с 5-ти лет.

И это было самым лучшим нашим решением.Костя пошёл по его стопам ☺️ только он начал на много раньше)по возрасту. #каратэкиокушинкай #спорт #карате #репост #рекомендации

🍂Открыт набор на СЕНТЯБРЬ🍂 Нижний Новгород Начинающий/общий уровень Пн/ср 18:30 📍Воровского 3