в одном сырнике всего 78ккал больше рецептов в моем ткг ksebikihome

#рецептсырников#похудение#пп

На сайте более 650 видео уроков! Аналогов нашим рецептурам НЕТ ❤️ Ссылка в описании моего профиля

теперь перед каждым уроком, хочу делать this прекрасный pumpkin latte 🍁☕️🍂 рецепт: • тыквенное пюре • корица • мускатный орех • клиновый сироп а самые уютные уроки... ещё

#english#репетиторанглийского#английский#autumnvibes#autumn

Обычны мёд можно превратить в густой крем за 10 минут

#мёд#крем#питание

Один час готовлю — три дня не думаю, что поесть 😍 Пицца на завтрак, спагетти на обед, «Цезарь» на ужин. И йогурт с пастилой, и чокопай к чаю! Всё уже посчитано и... ещё

ПП чизкейк а-ля Сан-Себастьян КБЖУ на 100 гр 153/12.4/9.1/5.2 У меня форма диаметром 18 см, вышло 755 гр готового чизкейка-9 кусочков Ингредиенты: - 4 яйца - 200 гр... ещё

Когда обычная яичница уже достала😁

Нежное песочное тесто, вкусная творожная начинка и тот самый вкус, который многие помнят с детства. Сохраняйте рецепт, чтобы приготовить дома и подписывайся Тесто: • 300... ещё

ПП БРАУНИ за 3 минуты 🍫✨ Нежный, шоколадный и без лишнего сахара — идеальный десерт, когда хочется сладкого «здесь и сейчас» 😍 Сохрани рецепт ❤️ и напиши «спасибо» —... ещё

#food#рецепты#выпечка#брауни

Всемирный день улыбки! 😊 Улыбайтесь чаще, дарите добро и пусть день будет светлым и радостным! 🍁✨ Прекрасных выходных!🫶

Бисквит без суеты) получится у всех! Рецепт: готовая смесь для тортов( фиолетовый бархат),100г молока,100г сливочного масла,3 яйца. Смешать все ингредиенты,выпекать при... ещё

🧇Овсяно-протеиновые вафли - быстрый вариант для вкусного и сытного завтрака с хорошей порцией белка. Ингредиенты: • ½ ст. овсяных хлопьев • 90 г протеина • 2 ч. л.... ещё

гооооо тгккккккк ksebikihome

#Home#рецепты#похудение#дефициткалорийхудею#рекомендации

Особый случай-это когда ты захотела торт . Остальное формальности . Заказ через МАКС ,директ 📲8989-81-66-849

Морковный пирог 🥧 🥕🥕🥕 Ингредиенты: Для теста -200 гр моркови -100 гр грецких орехов -3 шт яиц -80 гр растопленного сл. масла -10 гр разрыхлителя -100 гр сахара... ещё

Все просто Все зависит от вашей фантазии и от наполненности Можно основу выполнить одинаковую, а вот начинку сделать разную И все, ваше блюдо заиграло другими красками И... ещё

#рецептпп#десертпп#продуктыпп#спортик#ппешка

СЕКРЕТ НАСТОЯЩЕЙ ЧИАБАТТЫ 🥖 ⠀ Тонкая хрустящая корочка и огромные воздушные дырки внутри — рецепт максимально близкий к ремесленной пекарне. ⠀ Ингредиенты: • холодная... ещё

нежный пирог с грушей 🍐🥮

#пирог#пирогсгрушей

ПП синнабоны с шоколадом🍫 КБЖУ: 406/35/15/31 • Мука 30 гр + 5 гр для раскатки; • Кокосовое масло 5 гр; • Geneticlab whey PRO chocolate 15 гр; • Какао 1 ч/л; • Яйцо 1... ещё

🍎 Шарлотка в аэрогриле Ингредиенты: Аэрогриль брала на вб • Яблоки — 2 шт. • Яйца — 2 шт. • Сахар — 130 г • Дополнительно сахар для карамели — 20 г • Молоко — 50 мл •... ещё

#WW1157612#готовка#еда#рецепты#cooking