Твой организм: Так, стоп! У нас 300+ реакций, куда его направлять?! 🫠 ⠀ Этот мем отлично показывает, что происходит, когда мы пьем магний от случая к случаю. Организм в панике, потому что не понимает, что с этим богатством делать. ⠀ ... ещё
Знаешь, что общего у судорог, плохого сна и перепадов настроения во время беременности?
Часто — дефицит магния. Здесь важно выбрать правильную форму. Глицинат — потому что он усваивается мягко, не нагружает почки и не нарушает стул. Нервы спокойнее, мышцы мягче, сон глубже. И ощущение, что ... ещё
