СПОРТИВНАЯ ПОДРУЖКА ЗАВОДИЛА - ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДЕЛЬ ДЛЯ ТОГО КТО НИКАК НЕ МОЖЕТ НАЧАТЬ ДВИГАТЬСЯ
💃 Ты прекрасно знаешь, что надо больше двигаться. Больше ходить, меньше сидеть, хотя бы иногда отрывать попу от дивана. Но знать и делать - две разные вещи, особенно когда никто тебя не ждёт. III ... ещё
#митино у нас один ВОПРОС - СРОКИ! Сроки когда наш район приведут в порядок и чистоту? Нет информационных досок, нет ничего! Ямы все открыты, ограждений нет, а если и есть, они внутри ямы. … Все лето, я писала письма, .. ещё
Вопреки усталости, вопреки чужим "надо" и "правильно". Я заметила: как только начинаешь двигаться под свою музыку — вся тяжесть уходит. Негатив растворяется в ритме, стресс выдыхается через движение. Слушай себя. Не внешний шум — а свой собственный ритм. Только там, где ты слышишь своё, — есть ... ещё
Наконец-то я нашла укол, который подходит именно мне и от которого я вижу эффект
🙌 Я говорю про Седжаро. Сразу скажу — это не реклама и не призыв всем бежать и колоть его себе!🙅♀️ Я начала его использовать только после консультации с эндокринологом и с учётом ... ещё