ilyakolovsky в LOOKY — 📢 Внимание, Кызыл и не только🗣

Как сохранить Баланс Здоро

📢 Внимание, Кызыл и не только🗣 Как сохранить Баланс Здоровья в период адаптации к холоду?🤨 Клуб Технологов Здоровья организует интерактивную встречу в формате исследования. Суббота, 11 ноября, 11:00 Суть: 🔸 как сохранить ресурсы здоровья ... ещё

Другие посты этого пользователя

ilyakolovsky
ilyakolovsky
3 дня назад

Организм не знает, что сейчас популярно в Интернете.

Он работает по своим законам. Поэтому иногда вместо очередного совета полезнее задать другой ... ещё
ilyakolovsky
ilyakolovsky
4 дня назад

Если вечером тебя тянет на сладкое - не спеши называть это отсутствием силы воли.

Сон, питание, режим, стресс и общий ... ещё
ilyakolovsky
ilyakolovsky
5 дней назад

Можно провести в постели 8 часов и всё равно проснуться разбитым.

Потому что сон и восстановление - не одно и ... ещё
ilyakolovsky
ilyakolovsky
6 дней назад

Кофе может помочь проснуться.

Но если без него ты регулярно не можешь нормально функционировать - стоит посмотреть глубже. Возможно, ты не ... ещё