Тренировки в менструальный цикл.

Цикл — подсказка от нашего тела. У всех разная продолжительность цикла, уровень энергии и выраженность симптомов. В дни тренировок главный показатель нагрузки - это ваше самочувствие. Эффективно, когда в тренировочном процессе мы ориентируемся на фазы цикла. 🩸 1–5 день — мягкий старт ... ещё

РАСКЛАДЫ, РИТУАЛЫ, ДИАГНОСТИКИ НА НАЛИЧИЕ ВОЗДЕЙСТВИЙ И СПОСОБНОСТЕЙ ВК: @annyeseninoi в ГРУППЕ KOLDOVKA про МАГИЮ, ЭЗОТЕРИКА, ТАРО И НАШУ ВСЕЛЕННУЮ

#магия #эзотерика #ведьма #расклады #ритуал #вселенная #разборматрицы #энергия #популярно

Кто хоть раз менял фамилию — тот знает этот ад

😩 Очереди, нервы, ЗАГС, паспортный… А теперь всё автоматически! Иркутск, вы оцените! 🚗💨 Сохраняйте!

Я мастер перманента из Бузулука и сооснователь студии Культура ПМ, делаю любую зону за 1️⃣ час.

Если раньше тебя мутызгали иглой 2 и более часов, то я искренне сочувствую. Чтобы такого не повторилось, в шапке профиля ссылка на мою онлайн запись

Я была тем человеком, который прогуливал физру ради того, чтобы…

ну, не бегать 😂 Физрук, если ты это читаешь пожалуйста, не падай в обморок. Да, это я . А сейчас: 8 утра, я добровольно выхожу на улицу и бегу свои километры. Без угроз, без оценок, без того, .. ещё

10 способов, знали?

Запоминай 🫶 делuсь 🌸 оставайся со мной @kirpik.ova здесь больше контента для вашего здоровья и заботе о вас ✨ Видео носит информационный/ознакомительный характер, перед применением проконсультируйтесь с врачом. Народные рецепты | Кирпикова Татьяна @kirpik.ova #Гвоздика

За кодовое слово ИНТЕНСИВ, научу тебя наращивать за 1,5 , c ноской от 8 недель и привлекать клиентов

😍🤫

Шкафа пока нет, но волосы шикарные

🫦😍 Сделала недавно афигенные романтичные кудри и в полном восторге, как вам девочки? Спасибо большее @afropauk_love кстати можно научится и самим у них 🫂

Цифры в ролике мои и за две недели.

Повторять их один в один смысла нет: у каждой свой старт, свой возраст и свои анализы, и результат будет тоже свой Что стоит выяснить до того, как начинать любую программу: что именно вы хотите ею закрыть и не лежит ли ... ещё

А правда, смысл ждать?

😁 Захотелось осенью немного освежить цвет – сделать что-то более тёплое, карамельное. Клиентка принесла сохранёнки с оттенками, которые ей нравились, и я начала искать тот самый. И, кажется, нашла 🤎 Я до сих пор любуюсь, как получилось. Цвет получился именно таким, как хотелось: ... ещё

Сбор из нашего прошлого.

Мята, календула, одуванчик. Раньше пили все, а теперь я завариваю и удивляюсь, какой он душистый. Кто ещё застал? Делитесь в комментариях! Народные рецепты | Кирпикова Татьяна

А вообще, я решила избавиться от вещей которые неактуальны…

на самом деле у меня их ооочень много и некоторые вещи лежат годами .. но бывает и такое, что спустя 5 лет я начинаю их носить , поэтому я не могу с ними попрощаться 😭😭😭 что делать ?

Как выглядит квантовый скачок…..

мне кажется это был мой самый быстрый переход в новую ветку реальности. Ровно 2 недели и мой следующий месяц уже выглядел так.. а потом, я прожила там еще 5 месяцев… Я долго разбиралась - от чего, зачем, почему и как это работает и наконец-то ... ещё

Не каждый плохой день требует глубоких выводов.

Иногда не нужно срочно искать себя, менять жизнь, увольняться, расставаться и выяснять, где ты свернула не туда. Возможно, ты просто: не выспалась, не поела, устала, у тебя миллион дел, а кто-то ещё имел неосторожность спросить: ... ещё

ПАМПИНГ - это безопасная натуральная техника прикорневого объема.

Одна из самых востребованных на данный момент, с огромным количеством положительных отзывов. Объем держится от 3 до 5 месяцев Привет, я Олеся, мастер по реконструкции волос и модификации волос. Создаю безупречную полотно волос, прикорневой объем на ... ещё