Иногда я смотрю на свой день и думаю: а если бы я сегодня просто легла и ничего не сделала?
Ответ очевидный. Никто не накормит. Никто не соберёт детей. Никто не решит миллион мелочей, которые почему-то существуют только в твоей голове. Поэтому ты встаёшь даже ... ещё
🔥 1. Пей воду Стакан тёплой воды утром и 1.5–2 л в день. Вода убирает отёки и запускает обмен. 2. Убери один сахар Из чая, кофе, сладких йогуртов. За неделю уйдёт лишняя вода и тяга. .. ещё
Отеки, тяжесть, +5 кг воды, которые не уходили. Пока не начала каждое утро пить этот дренажный напиток, которая посоветовала девушка с тредс. Без голодовок и изнурительных тренировок. Прошел ровно месяц. Минус 6 кг и минус 10 лет с лица. Это было лучшее решение ... ещё
Нарежьте свежее филе на плоские кусочки примерно по полсантиметра не толще. Маринуйте от 2 часов или на ночь со специями. Для безопасности надо бы добавить нитритной соли. Пишут, что нужно добавлять 20 г нитрита натрия на 1 кг, но мне показалось, .. ещё
🦈🌊 Есть виды акул, которые считаются спокойными и крайне редко проявляют агрессию к человеку. Но важно помнить: любая акула, (даже у китовой, гигантской и большеротой акул есть зубы, просто очень мелкие), имеет зубы и остаётся диким животным. При попытке потрогать, схватить, загнать ... ещё
Иногда желание «стать лучше» рождается совсем не из любви к себе.
Мы хотим стать: стройнее. успешнее. спокойнее. женственнее. увереннее. И вроде всё это звучит хорошо. Но мне кажется важным спросить: я хочу развиваться — или я пытаюсь наконец стать человеком, .. ещё