Я приглашаю вас в женскую группу поддержки «Антитревога».
Для кого эта группа? Для вас, если: — Вы часто тревожитесь на ровном месте. — Ваш мозг любит рисовать страшные сценарии будущего. — Внутри звучит: «А ... ещё
🧠 Почему когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) называют золотым стандартом. Когда внутри тревожно, тяжело или непонятно, бывает сложно поверить, что можно что-то ... ещё