🧠 Почему когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) называют золотым стандартом. Когда внутри тревожно, тяжело или непонятно, бывает сложно поверить, что можно что-то изменить. Но наука на нашей стороне: когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) это ... ещё