serge.kashirin
около 5 лет назад

Сегодня было жарко

☀️столбик термометра перевалил далеко за 30 градусов 😱 так что, тренировка вышла потная! ! Никому не рекомендую тренироваться в жару ! ~~~~~~~ 10 раундов: 240 выпадов, 120 отжиманий на ... ещё

Другие посты этого пользователя

4 дня назад

Чего можно добиться на турнике в 43 года

#упражнения #турник #мышцы #подтягивания #воркаут

7 дней назад

Как прокачать грудные мышцы дома и без зала, если у тебя есть гири и брусья? Это просто!

#мышцы ... ещё

12 дней назад

Зачем мужику нужны гири?

Как сохранить силу и здоровье после 40 лет! #мужское #упражнения #гири #гиря #тренировки #сил ](сила)

12 дней назад

Как мужчине сохранить здоровье и силу после 40?

#упражнения #упражнениясгирей #гири #гиря #калистеника