Бюджетный способ составить рацион

👇🏻 Больше никаких ежедневных мучений: «Что сегодня приготовить?», спонтанных покупок и продуктов, которые потом залеживаются в холодильнике Ты просто указываешь: -Магазин, в котором обычно закупаешься -Количество человек -Бюджет на неделю -Аллергии, непереносимости и нелюбимые продукты -Какие приёмы пищи ... ещё

Все возможно!

👇🏼 Забрать ссылку можно написав «РАЦИОН» в комментарии, я отправлю вам в директ Если бы я раньше знала, что существует сервис, которому можно просто сказать: «Вот мой любимый магазин, мой бюджет и список моих аллергенов». И он за секунду генерирует готовое недельное меню с ... ещё

патчи вау!

кодовое слово написано на самих патчах, это если по секрету🤌🏼😁 обожаю коллаборации Дуо! эта прям мояяяя *получить патчи можно с 29 августа

Нашла приложение где сейчас можно получить очень выгодные условия:

🎁 15 000 бонусов при регистрации по моей ссылке — 1 бонус = 1 рубль Бонусы можно потратить на анализы, БАДы, и лекарства из аптек 🧪 Check-Up со скидкой до 50% 💰 до 25% кэшбэка на ... ещё

Вы теряете клиентов не из-за того что у вас прайс не тот, студия не такая красивая.

Вы теряете 👇🏻 Из-за одного сообщения. Одного… Я разобрала почему второй шаблон кажется правильным, но работает в никуда. И дала структуру, по которой пишу сама рассылки и объявления Все это ... ещё

5 лет я копила потенциал, пробовала, бросала, выгорала и вновь возвращалась в блог

🙌🏻 ..чтобы за 1 лето выстрельнуть! 💥 Выросло качество, самооценка и уверенность в себе и своих идеях Но эти 5 лет были нужны 🙏🏻 пусть это и не быстрый путь, но он мой ... ещё

@rumiya.

shakirova 🔥 запомни , мнение других людей тебя никак не касается 🔥🤌 всегда делай что ты сама хочешь ! Получится не получится - не важно 😉😏 это закон моей жизни ❤️‍🔥 и с этого успех приходит во всем , Альхамдулиллах 🤲

Продолжаю 12‑недельный челлендж.

Закончилась 4 неделя! Метод простой: живёшь спринтами, фокусируешься на трёх целях и каждый день делаешь конкретные шаги. Раз в неделю — разбор и коррекция. За 12 недель успеваешь больше, чем за год 🔥 Пиши в комментах «12 недель», подпишись на меня и забирай все ... ещё

. . . . . . . . . . . . .

#бь30джзклм #йимddhok #япорfftoса #тисffckjoа

Худею без крайностей и усложнений

🤍 10 000 шагов 🚶‍♀️ правильное питание 🥗 простые рецепты 🍳 и коктейли-помощники 🥤 Показываю свой путь честно — без идеальности и запретов. Подписывайся, если тоже хочешь худеть комфортно, а не страдать ❤️

Публикация arkanmagtaro в LOOKY

#мамышкольниковпоймут #школашкола #мамы #reelsfyp #followforfollowback

Как изменилось железо узнаем вечером (у меня было железо 2,ферритин 7) завтра досдам ферритин и иду к гастроэнтерологу, чтобы проверить почему дефицит…

@hmmaryana делюсь фишками для плоского живота, делаю разные укладки и образы каждый день👀 смотри много других туториалов в ленте В тгк: хм марьяна 🍓 оставляла фото ... ещё

Вторая часть моих покупок из магазина … . . . .

#фикс #фикспрайсобзор #трицены #обзорфикспрайс #обзорпокупок