Нижний Новгород
allab_pl в LOOKY — НЕ "ВОЛШЕБНЫЕ ТАБЛЕТКИ",А РАЗУМНАЯ ЗАБОТА О СЕБЕ. Когда мы
User avatar
allab_pl
около 1 года назад

НЕ "ВОЛШЕБНЫЕ ТАБЛЕТКИ",А РАЗУМНАЯ ЗАБОТА О СЕБЕ.

Когда мы слышим слово БАД, у многих срабатывает внутренняя защита: «Это не нужно», «Я и так вроде здорова», «Лучше всё получать из еды». -Знакомо? Мне ... ещё

Другие посты этого пользователя

allab_pl
allab_pl
1 день назад
30 августа. Воскресенье. 🍂 Лето еще не закончилось, но в воздухе уже чувствуется та самая особая, чуть более спокойная нотка. Время замедлиться, выпить кофе без спешки и просто быть здесь и сейчас. Как проходит ваше последнее воскресенье августа? Делитесь планами (или их отсутствием) в комментариях 👇» #уходитлето#воспоминания

30 августа.

Воскресенье. 🍂 Лето еще не закончилось, но в воздухе уже чувствуется та самая особая, чуть более спокойная нотка. .. ещё
allab_pl
allab_pl
7 дней назад
Август потихоньку шепчет о переменах, но в этом есть своя особая, тихая красота. 🌿 Желаю всем сегодня найти время для себя: -выпить чашку любимого чая, прочитать пару страниц хорошей книги или просто посмотреть в окно. Пусть день будет добрым и гармоничным! 💛 #мойдень #лето #август

Август потихоньку шепчет о переменах, но в этом есть своя особая, тихая красота.

🌿 Желаю всем сегодня найти время ... ещё
allab_pl
allab_pl
10 дней назад
Волосы начинали жить своей отдельной жизнью? 😅 Мы с вами в последнее время много говорили об уходе за кожей.  А ведь есть ещё одна часть нашей внешности, которая очень заметно меняется со временем, — волосы.  И вот с ними у меня была отдельная история… Волосы стали заметно выпадать(во время Covid)и, конечно, первое чувство — тревога.  Смотрю на расчёску, на волосы после мытья и думаю: -«Ну вот… и что теперь с этим делать?» Девочки, кто давно в Atomy ,посоветовали Atomy Protein Intensive Shampoo и Treatment. Сразу скажу честно: я не могу утверждать, что именно этот уход остановил выпадение.  После болезни волосы могут реагировать на состояние организма, и здесь одной косметикой проблему не решить. -Но вот что я заметила:  самим волосам этот уход пошёл на пользу.  Они стали мягче, более послушными, меньше путались и в целом выглядели ухоженнее. И тогда я впервые обратила внимание, что в этом наборе интересного не только название. В составе — белковый комплекс, аминокислоты, пептиды и другие ухаживающие компоненты.  Особенно интересен тритмент: производитель указывает в нём 450 000 ppm белкового комплекса. -Зачем всё это? Когда волос повреждён, он становится более сухим и пористым, начинает пушиться, путаться и ломаться.  Поэтому здесь задача ухода не «лечить выпадение», а помочь самому волосу стать более гладким, мягким и ухоженным на вид. Мне нравится использовать их именно парой: 🫧 шампунь — очищает; 🌿 тритмент — ухаживает за длиной. И, конечно, это не универсальный набор для всех.  Если волосы тонкие и совершенно не повреждены, возможно, им такой насыщенный уход и не нужен. А вот если волосы сухие, окрашенные, ломкие, путаются и потеряли прежний блеск — тогда на такой уход я бы точно обратила внимание. А как ваши волосы реагировали на стресс или перемены? Удавалось ли найти для них ту самую “скорую помощь” и заботу?» Иногда волосам тоже просто хочется немного заботы.  А особенно тем, которые пережили не самый простой период вместе с нами. 🤍 #уходзаволосами #atomy #протеиновыйуход #восстановлениеволос #выпадениеволос #послековида #заботаосебе #бережныйуход #красотаиздоровье

Волосы начинали жить своей отдельной жизнью?

😅 Мы с вами в последнее время много говорили об уходе за кожей. А ведь ... ещё
allab_pl
allab_pl
12 дней назад
А вы замечали, как мы иногда сами усложняем себе жизнь? Читаю сейчас «Атомные привычки» Джеймса Клира и поймала себя на одной мысли.📖 -Мы часто хотим изменить всё сразу. -Начать правильно питаться. -Больше двигаться. -Раньше ложиться. -Заняться собой. Наконец-то взяться за то, что давно откладывали. И желательно — с понедельника. 😄 А потом проходит несколько дней, энтузиазм заканчивается, и мы решаем: -«Ну вот, опять не получилось». А автор предлагает посмотреть на это совершенно иначе. Не пытаться сразу изменить всю жизнь, а начать с настолько маленького действия, чтобы его было сложно не сделать. 🔸Не «каждый день заниматься спортом», а просто 10 минут пройтись. 🔸Не «полностью изменить питание», а добавить к своему обычному обеду овощи. 🔸Не «читать каждый вечер по часу», а открыть книгу и прочитать две страницы. -Кажется слишком просто? Вот в этом и весь смысл. Иногда нам мешает не отсутствие силы воли, а слишком большое расстояние между тем, что мы хотим изменить, и тем, что готовы сделать сегодня. Я вот теперь думаю: какую одну маленькую привычку можно было бы добавить в свою жизнь уже сегодня? А у вас есть привычка, которую вы давно хотите изменить? #АтомныеПривычки #ДжеймсКлир #КнигиКоторыеСтоитПрочитать #ЧитаемВместе #ПолезныеМысли #Саморазвитие #МыслиАллы

А вы замечали, как мы иногда сами усложняем себе жизнь?

Читаю сейчас «Атомные привычки» Джеймса Клира и поймала себя на ... ещё
© LOOKY 2026
Правила реферальной программы LOOKYПользовательское соглашениеПолитика конфиденциальности

*Meta признана экстремистской организацией и запрещена в России, деятельность ее соцсетей Facebook и Instagram также запрещена в РФ

Установить LOOKY
App StoreGoogle PlayAppGalleryRuStore
Наши соцсети
LOOKYTelegramVKYouTube