34 года.

Три сына. И я всё ещё пытаюсь понять, как в сутках найти время на себя 😂 Худею, прихожу в форму, ухаживаю за собой, развиваю блог и показываю жизнь без идеальной картинки Подписывайся — будем вместе худеть, смеяться и успевать жить ❤️

Путь женщины — это не прямая дорога, а лабиринт из выборов, ожиданий и внутренних противоречий.

В нём сплетаются социальные установки, личные мечты и глубинная потребность быть собой. Но сложность пути — это не только про внешние барьеры. Это ещё и про внутренние переходы: от девочки к женщине, от ... ещё

Да, это все

💯 про меня. Люблю видеть и замечать красоту вокруг ✨ А что из этого тоже про вас? @psy_soul_olgamikova - блог психолога про заботу о себе, вдохновение и жизнь с душой 🤎

Я никогда не понимала людей, которые говорят: «Мне дома скучно».

Вчера мы переехали в новый дом! И знаете, что я перевозила с особой осторожностью? Не хрусталь. Свои вышитые картины. #Золотоуруно #HAED, #ЭстЭ — это годы работы, сотни тысяч крестиков. Они переехали со мной, потому что это часть моей ... ещё

Это лето было насыщенно на события и вот что произошло этим летом.

1. Мы выкупили дом (подробности в актуальном "СТАРИЧОК") 2. Мира подросла и мы несколько раз за лето выбирались на речку. 3. У меня стукнуло 1700 подписчиков в блоге. 4. Я устроилась креатором и ... ещё

Мое утро- только так

⚡️ Вода-зарядка-умывашки-завтрак. Без зависаний в новостной ленте! И день уже другой. А с чего начинаете утро вы? Делитесь в комментариях 👇🏻 #утро #энергия #вода #зарядка #завтрак

Иногда хочется всё бросить.

Но внутри уже началось. Переезд - это не только чемодан. Это решения, сомнения, вещи. Это старые пакеты и новые смыслы. А потом понимаешь: идеального момента не будет. Просто делаешь дальше. Дальше — Батуми. #переезд #батуми #новаяглава #сборы ... ещё

ЭТО НЕ ИЗБАВИТ ТЕБЯ ОТ ТРЕВОГИ но сделает ее тише, твоя жизнь будет в настоящем и наедине с собой

🙏🏼 даа ребят докатились до этого. но жизнь то продолжается, не смотря на тревогу! она идет и идет охуенно. нам нужно это замечать пусть щас ты думаешь, .. ещё

Просто задуматься…

Что вы ты сегодня вкладываешь в себя, чтобы быть другой завтра?

Прекрасный пост и рилс, от нашей гостьи @helen_dav1

🩷🥰 Мы не прощались с летом… Мы просто взяли его тепло с собой. #лето2026 #домупруда24 #дружба #женскаясила #любовь

лето 2026 прощается с нами

❤️ оно было разным и тем самым хорошо запомнилось 💋 - много времени с близкими, друзьями - всё лето вместе с мужем - новые знакомства - новые места - яркие эмоции и впечатления несмотря на весь позитив ... ещё

И седьмое — соглашаться на всё только потому, что «я же могу».

Могу взять ещё один проект, могу помочь, могу успеть, могу потерпеть. Но сейчас я всё чаще спрашиваю себя: «А я вообще хочу это делать?»

Год назад я была уверена, что возможно пожалею о своём решении.

Я привыкла к тому, что в городе всё рядом: магазины, доставки, кофейни. А здесь, что бы попить нормальный кофе надо ехать в город. И да, село бывает скучным. Иногда настолько, что хочется просто собрать ... ещё

Этот мир придуман не нами, но нам в нем жить, любить, работать, создавать семьи и воспитывать детей.

Очень хочется, чтобы в этом мире был мир, гармония и такие красивые закаты🤍

Не обязательно сразу бежать в зал или устраивать себе жёсткую тренировку.

Обычная прогулка тоже приносит пользу: 🚶‍♀️ • помогает больше двигаться в течение дня • поддерживает хорошее самочувствие • помогает держать активность и расход калорий • даёт время проветрить голову и перезагрузиться А ... ещё