1.

Начни выходить на улицу в одиночку просто гулять, без цели и без компании 2.Сходи в то кафе, в которое давно хочется, но всё ждёшь с кем бы пойти 3.Сходи ... ещё

Другие посты этого пользователя

dr.saba_dusalieva
dr.saba_dusalieva
1 день назад

Вы стараетесь быть «хорошим клиентом»?

Боитесь разочаровать психотерапевта? Молчите, когда злитесь на него? Хотите, чтобы он сам догадался, что ... ещё
dr.saba_dusalieva
dr.saba_dusalieva
1 день назад

Тень - это не твои недостатки.

Это ресурс, который ты когда-то спрятала, чтобы быть удобной, правильной, безопасной. А внутри ... ещё
dr.saba_dusalieva
dr.saba_dusalieva
1 день назад

📚 Задача каждой мамы первоклассника - снизить тревогу перед 1 сентября и дать опору. Вот 5 главных правил, которые ... ещё
dr.saba_dusalieva
dr.saba_dusalieva
1 день назад

1️⃣ Самый первый признак, который почти никто не читает, человек стал тише, чем обычно. Не спокойнее, а именно ...

ещё