Бывает, вы заканчиваете совершенно обычный разговор и вдруг внутри остаётся неприятное ощущение.

Вы начинаете прокручивать свои слова,думаете, не сказали ли чего-то лишнего,может быть, нужно было ответить по-другому. Хотя объективно вы ничего плохого не сделали. Очень часто это происходит потому, что рядом с некоторыми людьми мы начинаем сомневаться в ... ещё

Итак, вчера мы, обычные люди, психологи и люди других смежных и нет профессий, знакомились со словом СУПЕРВИЗИЯ.

И судя по вашим откликами поняли, его полезно знать всем. Напомню, что это профессиональная поддержка и разбор работы психолога с более опытным коллегой - супервизором. На таких встречах специалист анализирует ... ещё

Вы стараетесь быть «хорошим клиентом»?

Боитесь разочаровать психотерапевта? Молчите, когда злитесь на него? Хотите, чтобы он сам догадался, что вам нужно? Это вообще не случайность! Мы строим отношения с психотерапевтом тем же способом, каким привыкли строить близкие отношения с собой и с другими. Мы приносим в ... ещё

РАЗВЕРНИ

⤵️ Вы вместе, но что-то сломалось. Или расстались, а теперь хотите попробовать. Первый раз не получилось. Значит, без изменений повторять бессмысленно. Нужно начинать иначе. Как это сделать? Вот 5 шагов. Шаг 1. Признать прошлое. Не замалчивать, не делать вид, что всё было хорошо. Назвать вещи своими ... ещё

💭🧘🏽‍♀️ Сейчас представь свою лучшую версию… 💕 — Как она живёт? — Что она ест? — Как выглядит её обычный день? — Чем она занимается? — Как двигается? — Как относится к своему телу? — Как одевается? — Как говорит о ... ещё

@asretova_cosmo

#инъекции #косметолог #красота #косметологсочи #юмор

Давайте представим, что вы зашли в книжный магазин.

Вы не знаете ни меня, ни мою книгу. Какая обложка зацепит ваш взгляд? И почему?👇🏻

Сообщение уже было набрано: «Скажи честно.

У вас что-то было?» Оставалось только нажать «отправить». Казалось, что именно эта женщина сейчас может вернуть ей покой. Подтвердить подозрения или наконец сказать, что ничего не было. Но палец остановился. Потому что чужой ответ не всегда приносит правду. .. ещё

пост-тренировочное

🏋🏻‍♀️🩵💕🍒 испугалась курьера, блин (( Образ @unlocked_russia Майка @cult__brand Сумка @daydesign.official Очки Oakley @planche.cc

Можно быть охуенным мастером.

Делать реально сильные работы. Учиться, расти, повышать уровень. И при этом сидеть без новых клиентов. Потому что сегодня мало просто хорошо делать ногти. Надо ещё уметь нормально показать, почему идти должны именно к вам. А вот с этим у многих ... ещё

Честно, я сама удивилась, когда увидела акцию.

⚡️ Если у тебя двое детей, даже старше 7 лет, ты можешь ею воспользоваться. Квартира с ремонтом, и тебе не нужен первоначальный взнос. Более того-тебе прилетает возврат 500 000 руб на карту после сделки! Как это возможно? Застройщик компенсирует ... ещё

Читаю очередной высер в личку о том, какая я «не такая», и думаю: как же вам, ущербным, скучно живётся, Вместо того чтобы строить СВОЮ жизнЬ, вы пытаетесь подгадить в чужой.

Жалкое зрелище Давайте начистоту. Свою ценностья больше не выставляю на аукцион, где ставки делают неудачники. Вы можете писать ... ещё

Иногда желание «стать лучше» рождается совсем не из любви к себе.

Мы хотим стать: стройнее. успешнее. спокойнее. женственнее. увереннее. И вроде всё это звучит хорошо. Но мне кажется важным спросить: я хочу развиваться — или я пытаюсь наконец стать человеком, .. ещё

4.

Не спасайте ее от последствий. Взрослый человек должен сам отвечать за свои поступки и ошибки. 5. Пресекайте фразу «потому что я мать». Родственные связи не дают права на унижения, оскорбления и психологическое насилие. 6. Защищайте личные границы. Не позволяйте вмешиваться в ваши финансы, романтические отношения и ... ещё