Их мнение — не твоя зарплата» Вы всё ещё оглядываетесь на маму, подруг, коллег, даже на тётю из очереди?
Чужое мнение НЕ имеет значения, если эти люди не платят ваши счета и не кормят вас. 1. Тест «Кто уважает меня?». Напишите список людей, чьё мнение важно. .. ещё
Забудьте. Восстановление хрящей — это марафон, а не спринт. Мои колени орали от боли, теперь просто шепчут. И этот стакан с утра — моя ежедневная инвестиция в то, чтобы бегать (а не хромать) в будущем. Результат уже есть, хоть он и не виден в зеркале — ... ещё
Найт Мод — твой мягкий вечерний ритуал для качественного сна
🌙 Что это: - Вечерний напиток с научно исследованным экстрактом рылец шафрана особого сорта из Испании, витаминами группы B и пищевыми волокнами. - Нежный вкус персика с ромашкой — идеально в тёплой кружке перед сном. ... ещё
Сколько же я искала среди БАДов и различных витаминов то, что действительно хотела бы выбрать для себя!
✨ И знаете, как приятно, когда находишь то, что подходит тебе и становится частью заботы о себе. Хочется не молчать, а делиться своей радостью и опытом с другими людьми. Я ... ещё
🍓✨ Это не просто коллаген — это вкусный beauty-комплекс с коллагеновыми пептидами, витаминами и минералами для кожи, волос и ногтей 💕 Что особенно радует: витамин С поддерживает образование коллагена, цинк — кожу, волосы и ногти, медь — соединительную ткань. ... ещё
🍊🍋🍉🌿 “Nossa, o que você fez para desinchar?” Comecei a tomar essa combinação de laranja, limão, melancia e hortelã 🍃✨ A melancia tem bastante água e pode ajudar na hidratação e na eliminação do excesso de líquidos. A laranja e o limão são fontes de vitamina C, .. ещё
Почему каждое утро я начинаю с патчей и Драйн Эффекта?
😄 Потому что хочу встречать день с энергией и свежим лицом! ✨ Патчи за 10 минут убирают утреннюю припухлость и делают взгляд отдохнувшим — это мой экспресс-уход. А Драйн Эффект помогает организму мягко выводить лишнюю жидкость ... ещё
Сказать, что это вкусно, ничего не сказать! Это любимая капуста моего мужа. Я перепробовала много разных рецептов и в итоге, вот этот самый лучший, а главное, самый простой. Капуста б/к поздних сортов. Режем крупными кусками. Свёкла. Режем слайсами. (1небольшая Свёкла на средний кочан капусты) ... ещё
Кажется, я наконец нашла, что можно съесть между «собрать вещи», «накормить детей» и «разобраться ещё с миллионом дел»
😅 Белковый коктейль ALTECOFIT с бананом — теперь мой быстрый вариант, когда полноценный перекус не вписывается в мой день. Ищите на всех маркетплейсах по запросу ALTECOFIT протеин для похудения ... ещё