psychologist_miroshnichenko
12 месяцев назад

Знаете ли вы, что простое называние своей эмоции вслух уже снижает ее накал?

Это научно доказанный метод эмоциональной регуляции — «назови, чтобы приручить». Когда вы говорите «я сейчас чувствую тревогу», .. ещё

Другие посты этого пользователя

psychologist_miroshnichenko

18 дней назад

Дивеево.

Небесная красота на Святой земле🙏 Долгий путь длиною почти в 2 дня . (С ночевкой в Тамбове) Я насмотрелась ... ещё

psychologist_miroshnichenko

2 месяца назад

Даже сейчас, бОльшая часть из тех кто прочел этот вопрос все равно ответят на него иначе.. Вот только представьте ...

ещё

psychologist_miroshnichenko

4 месяца назад

Психологические встречи в формате краткосрочной групповой работы.

Ориентированность на получение знаний в области психологии и практических навыков. #психологшахты #психолог ... ещё

psychologist_miroshnichenko

7 месяцев назад

Иногда мы реагируем очень остро на ситуации, которые, казалось бы не столь важные.

Все дело в детском опыте, где ... ещё