Важно работать с глубокими мышца живота (поперечные, косые), а потом уже подключить и прямые мышцы
💪🏻 В моем профиле йога для беременных и восстановление после@darya.tolstuhina
подписывайся 🤗 Другие посты этого пользователя
darya.tolstuhina
4 дня назад
Корпоративная йога
🧘♀️@madina_ipoteka_plus Начинаем
с новыми силами, все после отпуска, отдохнувшие, но тело просит практику после перерыва 😊 darya.tolstuhina
4 дня назад
Каждая родившая женщина чаще всего сталкивается с нарушением осанки, хронической болью в тазу и гиперлардозом(неестественный прогиб в пояснице) и ...
ещёdarya.tolstuhina
4 дня назад
Листай карусель
👉 А в моём блоге все про йогу для беременных и восстановление после родов@darya.tolstuhina
подписывайся🤗 
