a_body_online

🧠С точки зрения нейробиологии, разучивание танцевальных движений — это «витаминный коктейль» для мозга, который замедляет его старение за счёт трёх ключевых механизмов: 1. Нейропластичность и новые синапсы. Когда ты учишь ... ещё

Другие посты этого пользователя

Женский фитнес онлайн 4 направления для красивого тела OKSY SLIM - Упражнения с дыханием.

Снимаем отеки, топим жир, ощущаем тело DANCE MOVE - Танцевальный ... ещё

Упражнение хорошо прорабатывает мышцы ног.

Мягко готовит суставы к шпагату. Выполняем упражнение на разогретые мышцы. На каждую ногу 2-3 минуты в динамике. 1 ... ещё