User avatar
nikita.alekseichik

Опять сорвался вечером и съел лишнего?

Это не слабость. Это выбор еды. Когда вечером тянет жрать это не про волю. Это про то, что в течение дня ты не ... ещё

Другие посты этого пользователя

nikita.alekseichik
nikita.alekseichik
Как у вас с нервной системой? Насколько вы раздражительны? Есть ли у вас тревожность?

Пишите в телеграм, я пришлю вам тест на определение вашей тревожности. 

А если вы и без того себя чувствуете великолепно-возьмите на вооружение этот слайд. Время от времени нужно напоминать себе, как тело должно себя ощущать. Быть отдохнувшим, выспавшимся, накормленным и выгуляным ☺️🙌🏻

Как у вас с нервной системой?

Насколько вы раздражительны? Есть ли у вас тревожность? Пишите в телеграм, я пришлю вам ... ещё
nikita.alekseichik
nikita.alekseichik
«Труд облагораживает» а с другой стороны «от работы кони дохнут» 

Держите баланс, если заработались, устройте себе выходной. 

Те кто не отдыхают по моим наблюдениям имеют больше лишнего веса, так как недосыпают, заедают усталость и конечно не тренируются! 

Кто не планирует отдых, планирует неудачу🤷🏻‍♂️

«Труд облагораживает» а с другой стороны «от работы кони дохнут» Держите баланс, если заработались, устройте себе выходной. Те кто ...

ещё
nikita.alekseichik
nikita.alekseichik
Какие симптомы и состояния мы имеем, когда есть нарушение желчеотделения (отток, структура желчи, взвеси, полипы, камни, застой или желчного нет)?👇🏼

✔️тяжесть после еды (особенно жирной)
✔️тошнота, отвращение к жирам
✔️метеоризм, вздутие 
✔️боль в правом боку
✔️горечь во рту, особенно по утрам
✔️неоформленный или светлый стул
✔️запоры или чередование с поносами
✔️урчание, брожение в кишечнике
 ✔️головные боли в висках, мигрень
✔️бессонница (особенно пробуждения с 1 до 3 часов ночи)

❗️ нарушен отток жёлчи → жировая пища не переваривается → страдает вся пищеварительная цепочка.

✔️ ПМС (раздражительность, отёки, грудь болит)
✔️ обильные или болезненные менструации
✔️ эндометриоз, миомы
✔️эстрогендоминирование
✔️ухудшение симптомов при приеме оральных контрацептивов и эстрогенсодержащих БАДах
✔️ зуд кожи (особенно по ночам, без высыпаний)
✔️фолликулярный кератоз («гусиная кожа»)
✔️высыпания в зоне подбородка, околоушной зоне
✔️ жирная кожа, акне, сыпь
✔️ серая или желтоватая кожа
✔️ повышенная потливость с неприятным запахом
✔️ломкость или выпадение волос

❗️нарушение оттока жёлчи → метаболиты токсичных веществ выводятся не через кишечник, а через кожу.
Т�

Какие симптомы и состояния мы имеем, когда есть нарушение желчеотделения (отток, структура желчи, взвеси, полипы, камни, застой или желчного ...

ещё
nikita.alekseichik
nikita.alekseichik
Что думаете? Пробовали? Обсудим ⬇️

Что думаете? Пробовали? Обсудим ⬇️

Похожие публикации

nikita.alekseichik в LOOKY — Инструкцию оставлю тут. 

Я говорил, что ИИ меня не заменит.
User avatar
nikita.alekseichik

Инструкцию оставлю тут.

Я говорил, что ИИ меня не заменит. И не заменит. Но твоим помощником в похудении он может быть уже сегодня. Лайфхак: сфоткай свою тарелку и кинь фото в нейронку, например в ChatGPT. Спроси: «Сколько тут примерно калорий и белка?» Точности в граммах не будет, но увидишь порядок ... ещё
Ирина блонд в LOOKY — публикация
User avatar
Ирина блонд

Публикация Ирина блонд в LOOKY

alenallllu в LOOKY — публикация
User avatar
alenallllu

Публикация alenallllu в LOOKY

massage_milix в LOOKY — 🤣 #лайфхак
User avatar
massage_milix
shum.style в LOOKY — Случайно заметил что в Яндекс GO появился раздел с магазинам
User avatar
shum.style

Случайно заметил что в Яндекс GO появился раздел с магазинами и я был приятно удивлён что в заказ можно добавить товар всего за 1 копейку!

Акция может закончится в любой момент, поэтому заходи и пользуйся сейчас)
ganea.igor в LOOKY — Вы знали о том, как запечатывают мёд в турции и оставляют ег
User avatar
ganea.igor

Вы знали о том, как запечатывают мёд в турции и оставляют его на десятки лет?

#мёд #пчёлы #пасека
love_ismama_ в LOOKY — Какие фильмы можно глянуть?! Советуйте скорее , мне скучно �
User avatar
love_ismama_

Какие фильмы можно глянуть?!

Советуйте скорее , мне скучно 🤨 #кино #скука #больница #беременность #досуг
tamikoffical в LOOKY — публикация
verify_badge
User avatar
tamikoffical

Публикация tamikoffical в LOOKY

grigoriy_galyamov в LOOKY — Посетил ещё одно кафе нашего города 😋
User avatar
grigoriy_galyamov

Посетил ещё одно кафе нашего города 😋

gulnara_soveti в LOOKY — Реально от чего? Как думаете?

#каникулы #дети #семья #жиза
User avatar
gulnara_soveti

Реально от чего? Как думаете? #каникулы

#дети #семья #жиза #позитив
slushai.ksush в LOOKY — 🩵🩷💜💙💛💚
User avatar
slushai.ksush

🩵🩷💜💙💛💚

vikk_ulik16 в LOOKY — Любовь кошки к хозяину 🖤🖤🖤
User avatar
vikk_ulik16

Любовь кошки к хозяину 🖤🖤🖤

basedvilliqn в LOOKY — Тысяча советов спортсмену в моем тгк madmadmadvilliqn00 #спо
User avatar
basedvilliqn

Тысяча советов спортсмену в моем тгк madmadmadvilliqn00

#спорт #юмор #качалка
natafri_ai в LOOKY — Видео с подписчиком 🤗

Хочешь стать следующим? Подписывайся
verify_badge
User avatar
natafri_ai

Видео с подписчиком

🤗 Хочешь стать следующим? Подписывайся на мой тг-канал nata_fri (ссылка в профиле) и следи за новостями 😉 Раз в месяц я провожу конкурс и делаю видео с одним из вас 🤗 Это видео я сделала на StudyAI (ссылка в био). На сайте собрано 50+ нейросетей на русском языке. Промокод ... ещё
artemyannn в LOOKY — Опасненько однако 🫣
verify_badge
User avatar
artemyannn

Опасненько однако 🫣

wumen_onl в LOOKY — Сейчас в интернете все худеют одинаково: пп, спорт и «просто
verify_badge
User avatar
wumen_onl

Сейчас в интернете все худеют одинаково: пп, спорт и «просто взяла себя в руки» Только вот про одну деталь многие молчат Я - нет.

Я делюсь своим опытом на 💉💉💉 . И да, результат есть. Без сказок. Без иллюзий. Просто как есть
krisssberry в LOOKY — Давайте представим, что вы зашли в книжный магазин. Вы не зн
User avatar
krisssberry

Давайте представим, что вы зашли в книжный магазин.

Вы не знаете ни меня, ни мою книгу. Какая обложка зацепит ваш взгляд? И почему?👇🏻
whitehach в LOOKY — Пишите на вторую страницу для записи. Район Дубинка. Все ост
User avatar
whitehach

Пишите на вторую страницу для записи.

Район Дубинка. Все остальные подробности в директе. За комментарии, репосты и «сохранить» ссылку буду благодарен)))

чтобы продолжить