Марина Лайхка 46 лет ⠀ "Планировала сбросить 7 кг, но ушло меньше, всего 3.

⠀ Но зато фигура потянулась, чувствую, одежда стала сидеть свободно, тело не дряблое, а подтянутое. ⠀ Научилась правильно кушать что с чем можно, что нельзя. ⠀ Сало ... ещё

Другие посты этого пользователя

ilyakolovsky
ilyakolovsky
3 дня назад

Организм не знает, что сейчас популярно в Интернете.

Он работает по своим законам. Поэтому иногда вместо очередного совета полезнее задать другой ... ещё
ilyakolovsky
ilyakolovsky
4 дня назад

Если вечером тебя тянет на сладкое - не спеши называть это отсутствием силы воли.

Сон, питание, режим, стресс и общий ... ещё
ilyakolovsky
ilyakolovsky
5 дней назад

Можно провести в постели 8 часов и всё равно проснуться разбитым.

Потому что сон и восстановление - не одно и ... ещё
ilyakolovsky
ilyakolovsky
6 дней назад

Кофе может помочь проснуться.

Но если без него ты регулярно не можешь нормально функционировать - стоит посмотреть глубже. Возможно, ты не ... ещё