НОВЫЙ НАБОР 2026/2027 в группы по художественной гимнастике с элементами танцев

✨🪽 В младшую(2.5-5 лет), среднюю(6-7 лет)и старшую группу(8+) набираются девочки👯‍♀️ В ... ещё

😊Друзья, всем привет!👋 Сегодня расскажем о легендарной личности в мире боевых искусств - Анатолии Аркадьевиче Харлампиеве. 🥋Анатолий Аркадьевич Харлампиев, из ... ещё

voshod_sport

🏊‍♀️ Доброе утро, друзья! 🏊‍♀️

Продолжаем вдохновляться легендами плавания! Сегодня — о четырёх невероятных женщинах, покоривших бассейны мира:

1.Юлия Ефимова (Россия) — королева брасса, чемпионка мира, призёр Олимпиад-2012 и 2016.

2.Кэти Ледеки (США) — звезда фристайла, рекордсменка мира на 400–1500 м.

3.Федерика Пеллегрини (Италия) — первая женщина, преодолевшая 4 мин. на 400 м вольным стилем.

4.Дон Фрейзер (Австралия) — трёхкратная олимпийская чемпионка на 100 м вольным стилем (1956–1964).

Хотите плыть к вершинам? Присоединяйтесь к тренировкам в СК "Восход"!

#Плавание #СКВосход #Легенды #VoshodVladivostok

🏊‍♀️ Доброе утро, друзья! 🏊‍♀️ Продолжаем вдохновляться легендами плавания! Сегодня — о четырёх невероятных женщинах, покоривших бассейны мира: 1.Юлия ... ещё

voshod_sport

🏊‍♂️ Всем привет!
Сегодня рассказываем о легендах плавания, чьи имена вписаны в историю спорта! 🌟

1.Майкл Фелпс — американская икона плавания. Самый титулованный олимпийский чемпион с 28 медалями, включая рекордное количество золотых наград. Его упорство и техника сделали его легендой!

2.Иэн Торп — австралийский мастер вольного стиля. Завоевал 5 олимпийских золотых медалей, став одним из лучших в истории Австралии. Его стиль и харизма покорили мир!

3.Александр Попов — гордость России и величайший спринтер в истории плавания. Дважды чемпион Олимпиад 1992 и 1996 годов на дистанциях 50 и 100 м вольным стилем. В 2003 году в 31 год он снова взял золото на ЧМ!

4.Шаварш Карапетян — советский герой и пловец в ластах. Одиннадцатикратный рекордсмен мира, обладатель 37 золотых медалей и награды ЮНЕСКО «Честная игра». Его фонд продолжает поддерживать молодых спортсменов.

#Плавание #СКВосход #Легенды

🏊‍♂️ Всем привет! Сегодня рассказываем о легендах плавания, чьи имена вписаны в историю спорта! 🌟 1.Майкл Фелпс — американская икона ... ещё

voshod_sport

✨ Сплит-тренировка в бассейне "Восход" — формат, где занимаются двое с одним тренером. 🏊‍♂️🏊‍♀️

🔥 Чем интересен такой подход?
💰 Экономичнее, чем индивидуальные занятия.
💪 Добавляет мотивации — друг или партнёр помогает поддерживать регулярность.
🏅 Эффективность выше: тренер контролирует технику и распределяет внимание между двумя участниками.
⚖️ Гибкость — нагрузка подбирается под уровень каждого.
🤝 Это ещё и общение: тренировка превращается в совместное время с пользой для здоровья.

📍 Такой формат практикуется в спортивном комплексе «Восход» и становится всё популярнее у тех, кто ищет баланс между индивидуальными и групповыми занятиями.

#Восход #СплитТренировка #Бассейн #Спорт #Здоровье

✨ Сплит-тренировка в бассейне "Восход" — формат, где занимаются двое с одним тренером. 🏊‍♂️🏊‍♀️ 🔥 Чем интересен такой подход? 💰 Экономичнее, .. ещё

voshod_sport

СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС «ВОСХОД» 40 лет спортивных традиций!

Рады сообщить всем любителям бассейна!!! Друзья! Мы ждём ребят на секции плавания с 8 сентября! С 15 ... ещё

voshod_sport

✨ У СК «Восход» отличная новость! ✨
Теперь у нас есть собственный Telegram-канал 🎉

Спортивный комплекс «Восход» во Владивостоке: бассейн, самбо, боевые искусства, фитнес и многое другое.
В Telegram мы будем освещать жизнь нашего комплекса, делиться актуальной информацией, новостями и полезными советами для здоровья и физической культуры.

Instagram мы, конечно, продолжаем вести, но главный упор теперь именно на Telegram 📲
Подписывайтесь, чтобы быть в курсе и ничего не пропустить!

👉 https://t.me/VoshodVladivostok

#СКВосход #спортвдвижении #новостиВосход #владивосток

✨ У СК «Восход» отличная новость! ✨ Теперь у нас есть собственный Telegram-канал 🎉 Спортивный комплекс «Восход» во Владивостоке: бассейн, самбо, .. ещё

voshod_sport

Когда и где появилось Самбо?

🥋 Самбо — это не просто борьба, а уникальный вид спорта, который был создан в ... ещё

voshod_sport

Глубина имеет значение

🌊 Наш бассейн сейчас — от 1,7 до 2,0 метров. И это не просто цифры, а ваш комфорт, .. ещё

voshod_sport

✨Интересный факт о плавании✨

Знаете ли вы, что регулярное плавание помогает ускорить метаболизм? 🌊
Когда тело работает в воде, оно тратит больше энергии на поддержание температуры и движение, чем на суше. В итоге организм начинает эффективнее расходовать калории даже в состоянии покоя 🔥

Плавание — это не только про мышцы и выносливость, но и про здоровый обмен веществ и гармонию всего тела 💪

#СКВосход #плавание #метаболизм #здоровье #спортВладивосток #бассейн #энергиятела #спортдлявсех

✨Интересный факт о плавании✨ Знаете ли вы, что регулярное плавание помогает ускорить метаболизм? 🌊 Когда тело работает в воде, оно тратит ... ещё

Другие посты этого пользователя

НОВЫЙ НАБОР 2026/2027 в группы по художественной гимнастике с элементами танцев