Мой день спины: без страха стать “слишком большой” И да, я не боюсь стать «слишком большой». Боюсь остаться слабой и с плохой осанкой. Тяга, блок, подтягивания — работаю...
Уважаемые пользователи!
Из-за атак на дата-центры возможны временные сбои в работе платформы LOOKY.
Мы предпринимаем все усилия для скорейшего решения технических проблем.
celeznewa.olginka
Реклама
Мой первый раз... на коврике 🧘♀️✨ Сегодня случилось то, что я откладывала очень долго. Мой первый опыт в йоге. Я думала, что это просто «растяжка» или скучное занятие....
Экспресс плоский живот начинается здесь! 🔥 Каждое упражнение выполняйте по 30 секунд, сделайте 3 круга и приготовьтесь хорошенько почувствовать свой пресс 💪 Сохраняйте...
🥣 ПП-ЗАВТРАК: ОВСЯНКА НА МИНДАЛЬНОМ МОЛОКЕ С МАЛИНОЙ Ингредиенты: • Овсяные хлопья быстрого приготовления — 50 г (сухой вес) • Миндальное молоко несладкое — 100 мл •...
Слушайте, хочу поделиться своим новым открытием — это семена чиа! 🌱 Я всегда стараюсь следить за питанием и уделять особое внимание своему ЖКТ. Чиа — настоящая...
По осеннему лесу гулять с собакой — это настоящее волшебство! 🍁 Шуршание золотых листьев под ногами, свежий прохладный воздух и радостные глаза Альфы создают особую...
Подписывайся на интересных людей
Сегодня простой и вкусный завтрак: пожарила два яйца и кусочек батона на подсолнечном масле. Сковородку слегка смазала маслом, чтобы ничего не прилипало. Быстро, легко и...
ОСТАВАЙСЯ - дальше интереснее
Реклама
Если ты здесь впервые - давай знакомиться, меня зовут Ольга 🤗🩷 Я не про идеальную жизнь и не про спорт 24/7. Я про движение, тренировки, активный отдых, красивые...
Войдите, чтобы продолжить
Получай больше контента и персональные рекомендации, веди свой блог, звони и общайся в чатах
