Ты просто настолько привыкла справляться сама, что уже не умеешь сказать: «Мне хреново». И продолжаешь: дети, дела, работа, дом… А потом закрываешь дверь и наконец выдыхаешь. А ты умеешь просить о помощи или тоже сначала развалишься, а потом скажешь: «Да нормально ... ещё
Вот они, мои первые долгожданные результаты спустя неделю
🥹❤️ Сегодня сделала контрольное взвешивание и замеры и сама немного в шоке: 94 → 91 кг. При этом я не голодала, не жила на одной гречке и не пыталась максимально урезать питание. Раньше я как раз делала наоборот: ... ещё
🙈 Поддержите нас, пожалуйста, волнуемся☺️🤪новый формат видео для нас. Для Саши так вообще дебют😂 Спасибо @tender_sushi за вкусный стол и предмет для душевных разговоров😅😅😅
Представляете, что можно было бы есть, что любите и при этом худеть?!
А мне и представлять не нужно! Такая система питания под кодовым названием «ЕШЬ И ХУДЕЙ» есть в клубе ШАГАЙ ДОМА⚡️ ❓Почему система работает? Потому что НЕ строится на запретах. Вау! Можно ... ещё
Наконец-то найден вкусный и при этом сбалансированный и полезный завтрак - @eatflaps Как сказали дети – «Неужели будет что-то вкусное вместо твоего обычного белкового хрючева»
😂 В составе нету сахара, 20 грамм белка, клетчатка и даже инулин, который работает как пребиотик. На порцию получается примерно 9 грамм ... ещё