Собрала остатки всего и слепила вот такие оладьи.

Кабачок - 1 Смородина - горсть Сметана - 2 ст ложки Яйца -3 Сахар - примерно 60 грамм Мука. Очень вкусно 👍 #оладьи #смородина #кабачки #чай

Публикация gogenfeld_pp в LOOKY

#постныерецепты #постныйдень #овсяныеоладьи вода или растительное молоко 300 гр, 0,5 ч л разрыхлитель, сахзам, овсяная мука или молотая овсянка добавить до густоты сметаны. Выпекать без масла на сковороде с двух сторон . Из этого получается очень много оладьев. Хватит на 2 завтрака. Всем приятного аппетита .

Публикация evgenias_pp в LOOKY

#Сырники с бананом без муки, сахара и масла 🔸 На 100 гр - 78.8 ккал 🔸 белки - 12.31🔸 жиры - 1.45🔸 углеводы - 6.24 🔸 Ингредиенты: Творог обезжиренный 300 г Банан 1 шт. Яйцо 1 шт. Отруби овсяные 20 г Приготовление: Банан размять вилкой, добавить остальные ингредиенты и хорошо перемешать. Сформировать небольшие лепешки и положить ...

БЫСТРОЕ ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ Ингредиенты Овсяные хлопья 150 гр Вода 60 мл Растительное масло 60 мл Сахар 100 гр Соль 1/3 ч л Изюм 50 гр Мёд 60 гр Мука 200 гр Разрыхлитель 10 гр Курица 1/2 ч л Приготовление Изюм заливаем водой на 5 минут.

Овсяные хлопья и изюм измельчаем в блендере. Далее все ингредиенты смешиваем, замешиваем тесто и лепим печенья. Ставим в ... ещё

А вот такая красота у вас может получиться на перекус КБЖУ 300/10/43/11 Яблоко большое 1 шт Овсяная мука 40 гр Разрыхлитель 1/2 ч.

ложки Яйцо 1 шт Масло гхи 3 гр Сахарозаменитель У яблоко на мелкие кусочки. Взбиваем яйцо. Овсяные хлопья перемалываем до состояния муки или берем готовую муку. Масло растапливаем. Смешиваем все ингредиенты, по желанию добавляем ... ещё

🍎Рецепт полезного завтрака🍎 Яблочные оладьи Поставьте ❤️, я старалась для вас. Этот рецепт - пример полезного завтрака для всей семьи. Мы же все с вами довольно часто печём оладьи или блины на завтрак. Так давайте же сделаем им чуточку полезнее. Кжбу на 100 гр 130/1.5/4.9/26.2 Нам понадобится: 1 яблоко (примерно 100 гр) 1 яйцо С1 Сироп топинамбура ... ещё

Сохраняй рецепт Оладьев на кефире!

😍 Давно я искала такой рецепт! Чтобы оладьи были нежными, воздушными и не резиновыми. Ингредиенты в карусели 👉🏻 Кефир возьмите комнатной температуры (можно подогреть в микроволновке). Добавьте воду, яйцо, соль и сахар. Смешайте или взбейте до появления пены. Постепенно всыпьте муку. Мешайте, пока не пропадут комочки. Теперь добавьте ... ещё

Банановые оладьи

🔸Сливочное масло - 60 гр 🔸Куриное яйцо - 1 штука 🔸Соль - ½ чайные ложки 🔸Молоко - 200 мл 🔸Пшеничная мука - 180 гр 🔸Бананы - 2 штуки 🔸Разрыхлитель - 1 чайная ложка 🔸Ванильный сахар - 1 чайная ложка 🔸Коричневый сахар - 25 гр Приготовление: 🔹Масло растопить, бананы 🍌 размять. И все смешать! 🔹Бананы были супер ... ещё

Сегодняшняя порция 170 гр- 250ккал.

#овсяныеоладьи 1)овсяные хлопья -2ст.ложки с горкой. 2) залить водой ( холодной) 3) +яйцо 4) творог- 30гр При желании добавить: изюм; корица; мак; яблоко тертое; сах.зам. 5) мука- 2ст.л без горки 6) сода+ лимонная кислота 7) оставляем 5 мин. Выпекаем на антипригарной сковороде. . Я сах.зам и соль не ложу. Вода холодная. #рецепты_данилова #овсяныеоладьи_данилова

Я не думала, что они будут такими вкусными....

Блинчики с мясом. Что нужно: Для начинки. 🔸 Мясной фарш 600гр. 🔸 Половина луковицы 🔸 Специи Для блинов. 🔸 2 яйца 🔸600 мл овсяного молока, либо обычного молока. 🔸 Мука. С мукой сложно сказать сколько нужно, я смотрю по консистенции, она доджна быть как жидкий кисель. 🔸 Соль, четверть чайной ложки. 🔸 ... ещё

Яблочные оладьи Выход 524г.

Кбжу на 100г.: 144,2/7,3/4,4/18,36 - Натертое яблоко 150г. - Овсяные хлопья 140г. - Кефир обезжиренный 150г. - Яйцо 150г. (3шт.) - Сахарозаменитель по вкусу - Сода 1/2ч.л. 1. Смешиваем все ингредиенты и даём постоять тесту минут 10; 2. Выпекаем на а/п сковороде, либо смазываем сковородку маслом. Приятного аппетита!

Путем проб и ошибок получились отличные оладушки.

Три упаковки мягкого творога по 170 г, два мультистакана кефира, 4 яйца, 4 столовые ложки сахара (кокосовый), подсолнечное рафинированное масло, мука и разрыхлитель. Мука - обычная и цельнозерновая, до очень густой консистенции. #рецепты_kortna

Рецепт яблочных оладушек с СУПЕРдобавками:

🔸 2 очищенных яблока натереть на терке. 🔸Смесь: мука гречневая, псиллиум, соль, органическая сода, разрыхлитель. 🔸Пробиотики. Замешиваем и жарим на кокосовом или гхи масле 👌 Люблю, когда все быстро, вкусно и полезно для семьи. Без заморочек 💯 Есть знания и все под рукой 😉 Создала отдельный канал со своими рецептами. .. ещё

Публикация gogenfeld_pp в LOOKY

#овсянобанановыеоладьи по этому рецепту делала первый раз , оладьи получились супер воздушные и при этом без сахара , разрыхлителя.все делала на глаз)))) 1.ОВСЯНАЯ МУКА 2. Банан 3. Яйцо 4.вода 3 Ст, ложки

Топ моих завтраков хотите?

Тогда скорее ставь ❤️ _ 🔸Овсяноблин со всевозможными начинками 🔸Сырники 🔸Вареная овсянка на воде, иногда другие каши 🔸Ленивая овсянка в банке 🔸Жареная овсянка 🔸ПП-выпечка и печеньки ‼️В качестве дополнения могу добавить сметану, чёрный шоколад, фрукты, сухофрукты _ Ну и рецепт моих любимых сырников: 🔸200 гр творога 🔸1 яйцо 🔸2 ст.л рисовой муки Все перемешать и жарить сырники на антипригарной ... ещё

Публикация evgenias_pp в LOOKY

#Овсяные #блинчики к завтраку 🔸на 100грамм - 194.83 ккал🔸Б/Ж/У - 7.52/7.48/25.48🔸 Ингредиенты: 🔺Молоко 1% - 150 мл 🔺Яйцо - 2 шт 🔺Овсяные хлопья - 100 г 🔺Оливковое масло - 1 ст. л 🔺Подсластитель - 2 ст. л Приготовление: Измельчите овсяные хлопья в муку с помощью блендера. В отдельную миску разбейте яйца, ..

Оладьи из манки

⬇️ Ингредиенты 📌 Стакан (200 мл) 1 стакан молока 1 стакан манки 1 яйцо Ванилин по вкусу Щепотка соли 1 столовая ложка сахара 1 чайная ложка разрыхлителя 2 столовые ложки муки Приятного аппетита! ♥️ #оладьиизманки #оладьи #рецепт #юля

Овсяноблин

🌮 На 1 порцию: 🥚Яйца- 2 шт 🥛 Молоко 50мл 🥣Хлопья овсяные - 3 ст.ложки 🧂Соль 1 щепотка. Нюансы: *Если овсянка долгой варки, то смесь нужно оставить на 10-15 мин, для набухания овсянки. *Чем меньше диаметр сковороды, тем толще овсяноблин. *начинка: любой сыр( натереть на терке), огурец, помидоры, зелень, листья салата, слабосоленная рыба, авокадо. *если начинка с творожным ... ещё

ТВОРОЖНЫЕ ОЛАДЬИ С МАКОМ Яйца - 2 шт.

Сахар - 2 ст.л. Творог - 120 г. Мука - 70 г Разрыхлитель - 1/2 ч.л. Мак - 1 ст.л. Яйца растереть с сахаром, добавить творог, взбить до однородной консистенции. Добавить муку, разрыхлитель и мак, хорошо перемешать. Выкладывать оладьи лодкой в разогретую сковороду с растительным маслом, выпекать на ... ещё

ЯБЛОЧНЫЕ ОЛАДЬИ Яблоки - 2 шт.

Яйца - 2 шт. Мука - 1 ст. Соль - 1 щепотка Сахар - 3 ст.л. Яблоки очистить от кожуры и натереть на крупной терке. Добавить яйца, сахар, соль и муку, хорошо перемешать. Выложить ложкой на сковороду с разогретым растительным маслом, обжарить с двух сторон. #кулинарныерецепты #готовимдома #рецепты #домашняякухня #выпечка #кчаю #оладьи #яблочныеоладьи