Всем привет, меня зовут Елена Панюшкина, и я КПТ-психолог Почему я как никто другой понимаю своих клиенток рассказала в первой части Я вышла из этого через когнитивно-поведенческую терапию и сейчас работаю в этом же подходе.
КПТ - это про то как менять свои мысли и действия, а ... ещё
😶🌫😮💨Затяжной кашель и хрипы в лёгких не всегда повод для антибиотиков. На приём пришёл ребёнок с затяжным кашлем и выраженными хрипами. Внутренне я готовилась к тому, что без антибиотиков не обойтись. Но мы справились! И вышли без них. Почему так бывает? Потому что ... ещё
#ЖенщиныХотятЗнать - такой проект запустила Партия «Новые Люди» и его цель - показать, что женщины тоже избиратели. У них тоже есть вопросы к Депутатам 👇 📌Вы поддерживаете уголовную ответственность за домашнее насилие? 📌 Какая политика по абортам вам ближе: полный запрет, выдавливание их из частной медицины ...
Ампула создана специально для бережной стимуляции роста волос.
В составе только натуральные компоненты, которые помогают укрепить корни и активизировать новые волосяные фолликулы. Без гормонов ✅ Без стероидов ✅ ✔️ Средство прошло сертификацию качества в Корее. ✔️ Имеет исследовательский сертификат эффективности. ✔️ Клинически подтверждено: ампула ... ещё
Пользуемся этим лайфхаком уже месяца два - прекрасно работает, приклеила на всю обувь - и уличную, и садиковскую
✔️ семья, любовь, дети, время с детьми, декрет, развивашки дома, развитие детей, лайфхаки для мам, занятия с детьми, игры для малышей, чем занять ребенка, мама двоих
Каркас лица — это связки и соединительная ткань, которые держат всё остальное в нужной геометрии.
Когда они слабеют, лицо «съезжает» вниз. Кремы, инъекции и аппараты на поверхности здесь бессильны — они работают слоем выше. С каркасом работают по-другому: технологии, которые действуют под кожей и запускают сокращение тканей изнутри. .. ещё
И я всё чаще думаю не только о том, как выгляжу сегодня, а о том, какой хочу быть в 44.🤍 Поэтому сейчас выбираю заботиться о себе: питаться, двигаться, ухаживать за собой. Хочу однажды сказать себе: «Как же хорошо, что ты начала тогда». ✨
Под глазом карман между двумя связками. Жидкость набирается туда и поддавливает жир наружу — вы гоняете её внутри, а выйти ей некуда. Напишите СУФЫ в комментариях, пришлю технику. ⚠️ Свежие операции, острое воспаление, онкология — сначала к врачу. .. ещё
Наш мозг консервативен: он выбирает не то, что принесет счастье, а то, что ему понятно. Если вы выросли в атмосфере критики и холода, то теплые отношения будут казаться вам «неправильными» или подозрительными. Вы ищете в партнерах черты своих родителей не потому, .. ещё