Алтайская Академия Благородства в LOOKY — Есть еще один фактор, мешающий нам развиваться, это установк

Алтайская Академия Благородства
больше 3 лет назад

Есть еще один фактор, мешающий нам развиваться, это установки (некоторые правила, исходя из которых мы строим свою жизнь) .

Чтобы на свои установки влиять, достаточно включить осознанность, определить свои ... ещё

Другие посты этого пользователя

Алтайская Академия Благородства

больше 3 лет назад

В психологии есть такое понятие, как спутники. Это те люди, которые помогают вам достичь своей цели. ↗

Бывают такие ситуации в жизни, когда вы очень чего-то хотите, ну например накачаться прям вот чтобы мускулатура проявилась, а вы пышечка 🤷‍♀ И вот все ваши знакомые говорят: Сначала перестань жрать... Ты уже много раз пробовала и у тебя ни разу не получилось... Заняться больше нечем... Мышцы у девушки, это не красиво, не делай так... И всё в таком роде.
Когда кто-то начинает заранее критиковать ваши рвения, мечты и результат, то мотивация падает, а руки опускаются.

НО!!! Достаточно окружить себя людьми с похожими целями, и вы получите заряд бодрости и позитива! Вы уже готовы лететь на крыльях судьбы к своей мечте и все преграды на пути кажутся ничтожно малыми. 🕊

Кстати, спутники не всегда имеют такие же цели, но это могут быть люди также стремящиеся достичь вершин в том или ином вопросе, а ещё это тактичные и добрые собеседники! 🙌

Я мечтаю, что каждая девушка, присоединившаяся к Алтайской Академии Благородства найдёт своего спутника! Будем помогать друг другу! 🥰

#АлтайскаяАкадемияБлагородства [#спутники](спутники) [#идтикцелям](идтикцелям) [#мотивация](мотивация) [#нужна_помощь](нужна_помощь)

В психологии есть такое понятие, как спутники.

Это те люди, которые помогают вам достичь своей цели. ↗ Бывают такие ситуации ... ещё

Алтайская Академия Благородства

больше 3 лет назад

Постоянно откладываю дела на понедельник или на начало месяца, или еще до какого-то особенного дня, а потом забываю и все заново по кругу, не знаю, что с этим делать... - упомянула как-то раз одна знакомая.

Такая проблема возникает у многих, скорее всего даже у всех! Что же делать?

Ключевым фактором тут является осознанность. Что значит - жить осознанно?
Это значит, что перед выбором, что делать или не делать дальше, мы должны всегда продумывать результат на перспективу.

Приведу пример. Девушка хочет похудеть. Прямо сейчас у нее на столе лежит пакет с конфетами. Они такие вкусные!!! Она думает: ну после этого пакета точно возьмусь за фигуру. И тут стоит задуматься...

Во-первых, калорий девушка получит больше нормы в любом случае... Если она уже сейчас хочет худеть, то какая разница, когда начинать тренировки, или она будет тренироваться и есть конфеты, или съест и потом будет заниматься - все равно она их съест! Но вот чем раньше начнет тренироваться, тем лучше. Получается конфеты, это мнимая причина отложить занятия. И таких причин очень много, наш мозг сопротивляется изменениям к лучшему. И потому постоянно подкидывает нам идеи что-то не делать.

Во-вторых, стоит задуматься как раз о том, что кроме этого момента для того, чтоб отложить спорт будет ещё много таких же моментов и именно поэтому то событие, которое происходит сейчас, является ключевым.

Когда мы придаем важность каждому событию, происходящему в данный момент нашей жизни, то нам приходится более серьёзно к такому событию относиться и делать свой выбор с осторожностью и максимально осознанно, понимая, что нас ждёт после очередного выбора.

Меняться или нет - решать вам. Однако определиться с этим вам предстоит прямо сейчас!

[#АлтайскаяАкадемияБлагородства](АлтайскаяАкадемияБлагородства) [#осознанностьвжизни](осознанностьвжизни) [#личностныйростиразвитие](личностныйростиразвитие) [#меняетжизнилюдей](меняетжизнилюдей)

Постоянно откладываю дела на понедельник или на начало месяца, или еще до какого-то особенного дня, а потом забываю и ...

ещё

Алтайская Академия Благородства

больше 3 лет назад

Здравствуйте меня зовут Анна Матерова и я коуч в сфере имиджа, отношений и личностного роста.
Создать Академию я мечтала очень давно, и вот, 10 сентября этого года мы открылись. Все началось с канала в телеграме, ссылка на который есть в этом профиле, сейчас я планирую развивать группу ВК и страничку в looky.

Расскажу несколько фактов о себе:
✅ Отучилась в художественной школе на отделении дизайна, прошла курсы по фотоискусству, программе revit, получила образование в сфере строительства;
✅ С восьми лет ходила на бальные классические, спортивные, исторические и социальные танцы💃
✅ Люблю вело-спорт, стрельбу из лука, кататься на сноуборде и путешествовать 😃
✅ Нашла свою вторую половинку на тиндере и состою в гармоничных и осознанных отношениях 🥰

А про то, как я стала заниматься коучингом, я расскажу чуть позже. Добавлю лишь то, что пока я начинающий специалист в этой сфере, но все, с кем я работала оставляли лишь положительные отзывы. 100% попадание в проблему и помощь в ее решении. И конечно я не планирую останавливаться на достигнутом, а планирую учиться и развиваться дальше вместе с вами и для вас.

[#АлтайскаяАкадемияБлагородства](АлтайскаяАкадемияБлагородства) #АннаМатерова [#саморазвитие](саморазвитие) [#обомне](обомне) [#знакомимся](знакомимся) [#цветыотлюбимого](цветыотлюбимого)

Здравствуйте меня зовут Анна Матерова и я коуч в сфере имиджа, отношений и личностного роста. Создать Академию я мечтала ...

ещё

Алтайская Академия Благородства

больше 3 лет назад

Все еще плывете по течению, давая судьбе блуждать по лабиринту удачи?

Подписывайтесь на Алтайскую Академию Благородства и меняйте свою жизнь к лучшему вместе с лучшими специалистами!

На данной площадке занимаемся развитием в области имиджа, отношений и личностного роста, а именно:

🔸Помогаем понять, чего не хватает в вашей жизни, чтобы сделать ее более целостной, гармоничной и счастливой
🔸Делимся теорией и практикой, как найти мужчину своей мечты и построить с ним долгосрочные отношения
🔸Выстраиваем качественные отношения с окружением
🔸Помогаем достичь успеха как в личной жизни, так и в деловой ее части через повышение осознанности

[#АлтайскаяАкадемияБлагородства](АлтайскаяАкадемияБлагородства) #АннаМатерова [#осознанностьжизни](осознанностьжизни) [#бизнесобразование](бизнесобразование) [#онлайнобразование](онлайнобразование) #образованиебарнаул [#Академия](Академия) [#женственность](женственность) [#девушкам](девушкам) [#домиуют](домиуют) [#элегантность](элегантность) [#предназначение](предназначение) [#психологияотношений](психологияотношений) [#семейнаяпсихология](семейнаяпсихология) [#психологияжизни](психологияжизни) [#лайфкоучинг](лайфкоучинг)

Все еще плывете по течению, давая судьбе блуждать по лабиринту удачи?

Подписывайтесь на Алтайскую Академию Благородства и меняйте свою ... ещё