ЧАСТО УКОРОЧЕННЫЕ ГРУДНЫЕ И МЕЖРЕБЕРНЫЕ МЫШЦЫ ЯВЛЯЮТСЯ ПРИЧИНОЙ «поплывшего» овала.
Это простое упражнение очень эффективно! Упритесь одной ладонью под ключицу, а другой в нижние рёбра и мягко растяните грудную клетку. Повторите ... ещёДругие посты этого пользователя
liana_lubich
2 месяца назад
Я всегда любила зал, интенсивные тренировки с силовыми элементами, а ближе к сорока (сейчас 44) заметила, что кожа на ...
ещёliana_lubich
2 месяца назад
ТЕМНАЯ МАТЕРИЯ НУТРИЦИОЛОГИИ.
В пище примерно 139 000+ фотохимических соединений. Изучено примерно 150 (всего!) (витамины и минералы). По ... ещёliana_lubich
3 месяца назад
Мне 44, у меня перименопауза, я не занимаюсь в зале, не считаю калории, не ем кучу БАДов и не ...
ещёliana_lubich
3 месяца назад
Как-то у меня заболела спина.
В 42 года. Болела долго, месяцев шесть. Блокады, мануальная терапия и обезболы — НИЧЕГО. .. ещё
