Мне 32, и я уже сейчас забочусь о себе «на будущее».

В моём ежедневном уходе — коллаген и гиалуроновая кислота. Для меня это маленький ритуал, который напоминает: красота — это не про возраст, а про заботу о себе. Хочу и в 40 смотреть на себя и думать: «Вот ... ещё

«у всего есть год спустя» в какой-то момент я возненавидела эту фразу, она раздражала меня, потому что время шло, а лучше не становилось.

(в хайлайтс мои истории) // стресс: про расставание / new me: про восстановление и то, что мне помогло // кожа: про ... ещё

Мне 45.

И я не скрываю свой возраст. Я не стремлюсь выглядеть на 25. Мне это не нужно. Мне нравится, когда люди смотрят и думают: «Да, видно, что ей не 25… Но как же она круто выглядит в свои 45!» Вот это для меня настоящий комплимент. .. ещё

Я знаю, как сильно иногда хочется проснуться и стать другой.

Похудеть. Помолодеть. Начать больше зарабатывать. Изменить внешность. Вообще начать жить по-другому. Но со временем я поняла одну вещь: менять нужно не только тело. Потому что можно сбросить 10, 20 или даже 50 кг — и всё ... ещё

Честно, я думала, что хороший косметолог — это тот, кто подберёт идеальную процедуру.

Но оказалось, что хороший косметолог — это тот, кто не побоится сказать «нет», если процедура сейчас не нужна вашей коже. Именно после этой консультации я поняла, что доверяю @cosmetolog_shahla❤️ Спасибо за честный и ... ещё

28 лет назад я была забитой, закомплексованной, живущей в страхах женщиной, не имеющей перспектив стать свободной, любимой, желанной, успешной…

Но, благодаря, критическому мышлению, сегодня все изменилось. #адженис #любовьксебе #изменисебя #критическоемышление

Привет!

Меня зовут Оксана. Если бы год назад мне сказали, что я буду строить бизнес через телефон и приглашать людей в команду, я бы рассмеялась. В моей жизни всё было «как у всех»: работа с 9 до 18, начальник, вечные «потом» и «не хватает». Я зарабатывала, но не ... ещё

Я — живой пример того, что не нужно быть художником, чтобы стать классным мастером.

Не нужно иметь идеальные навыки с первого дня. Не нужно знать всё заранее. И точно не нужно ждать «подходящего момента». Нужно начать. ❤️ Если ты сейчас думаешь о новой профессии, .. ещё

15 лет я делала звёзд.

Теперь я здесь. Не для того, чтобы просто «красить». Чтобы превращать. В макияже нет случайностей — есть только точный расчёт, свет, форма, линия, личность. Ты не узнаешь себя в зеркале. Потому что ты увидишь не «макияж», а свою лучшую версию. Хочешь ... ещё

Когда мне говорят: «Не может быть, что вам уже за 50»— я улыбаюсь.

Потому что очень хорошо помню себя другой. Постоянные головные боли, отёки, усталость, тусклая кожа и отражение в зеркале, которое совсем не радовало. Тогда я, как и многие женщины, была уверена, что молодость ... ещё

Главная боль косметолога - кому доверить свое лицо.

Я нашла её решение - обучила коллегу Екатерину своей технике. Почему я выбрала именно её?👇🏻 У Екатерины 27 лет опыта работы в медицине и отличные результаты в косметологии. Аккуратная, скурпулезная в работе, находит подход к каждому клиенту. ... ещё

Когда-то мне пытались объяснить, как должна выглядеть женщина после 40.

Сегодня я просто улыбаюсь: лучше всего выглядит та, которая не предаёт себя. Если вам близка такая энергия — подписывайтесь @shlapunova_lubov 💙. Здесь будет красиво, честно и вдохновляюще.

90 дней.

И результат, который изменил мою жизнь. По системе «Концепция здоровья» я получила: ✨ –12 кг ✨ ушли отёки ✨ ушёл аллергический ринит ✨ ферритин и гемоглобин впервые за 48 лет — в норме! ✨ вернулась энергия и желание жить на полную И самое главное ... ещё

Мне 48 и я не ожидала такого эффекта после 3х недель приема ресвератрола & вайб Моя кожа стала уругая и лощеная, стали уходить отеки Я до сих пор не верю .

своим глазам .. Хочешь так же, пиши в директ хочу и я расскажу, где заказать оригинальный ... ещё

Мне за 40, и я давно поняла одну вещь: красота — это не про идеальную кожу и не про уколы.

Она начинается с любви к себе и ежедневной заботы. Поэтому я не жду, когда появятся глубокие морщинки. Я просто каждый день уделяю себе несколько минут. Одной из ... ещё

Привет, давай знакомиться.

Меня зовут Елена, мне 48 оет и я массажист по лицу. Моя любимая тема — естественное омоложение. Я верю, что свежий внешний вид — это не только уход снаружи. Это ещё и состояние, ресурс, восстановление и то, как женщина заботится о ... ещё

«Женщина с возрастом должна становиться дороже, а не превращаться в бабулю».

Спорная мысль? Я считаю — нет. Мы тратим время на работу, семью, заботу о близких. Но почему-то часто откладываем заботу о себе «на потом». Любовь к себе — это не громкие слова. Это момент, .. ещё

«всё нормально» скрывает боль, одиночество, разочарование и непонимание как дальше жить я просто устала, я обленилась, со мной что-то не так - колокольный звон выгорания, мимо которого мы все пролетаем на сверхскоростях, в наушниках тренинг - как стать эффективнее.

дальше - участившиеся головные боли, скачки давления и ... ещё