sinka_vitaminka в LOOKY — фото 1
sinka_vitaminka в LOOKY — фото 2
sinka_vitaminka в LOOKY — фото 3
sinka_vitaminka в LOOKY — фото 4
sinka_vitaminka в LOOKY — фото 5
User avatar
sinka_vitaminka

Зачем нужно придти на диагностику, прежде чем начинать любые тренировки?

⠀ ДЛЯ СПЕЦИАЛИСТА: 🔹визуальная оценка- дает понимание структурных изменениях тела; 🔹оценка обычных паттернов движений-покажут здоровую ... ещё

Посты sinka_vitaminka

в LOOKY — фото 1
в LOOKY — фото 2
в LOOKY — фото 3
в LOOKY — фото 4
в LOOKY — фото 5
в LOOKY — фото 6
в LOOKY — фото 7
в LOOKY — фото 8
в LOOKY — фото 9
User avatar

Боль или ограничение движения-с чего начать?

Сначала важно понять,что именно мешает человеку двигаться:состояние сустава,работа мышц,последствия операции,нарушение координации или сочетание нескольких факторов. Поэтому свою работу я начинаю с оценки движения.Затем подбираю мануальные техники,восстановительные занятия и рекомендации,соответствующие состоянию человека. Я не обещаю результата за одну процедуру.Устойчивые изменения требуют ... ещё
User avatar
в LOOKY — Как проходит работа со сколиозом у подростка? В этом видео-

Как проходит работа со сколиозом у подростка?

В этом видео-небольшой фрагмент занятия и детали работы специалиста. Хотите узнать,как проходят занятия и с чего начать? Напишите «СКОЛИОЗ» в директ-расскажу об услуге. #сколиозиркутск
User avatar
в LOOKY — Как проходит работа со сколиозом у подростка? В этом видео-

Как проходит работа со сколиозом у подростка?

В этом видео-небольшой фрагмент занятия и детали работы специалиста. Хотите узнать,как проходят занятия и с чего начать? Напишите «СКОЛИОЗ» в директ-расскажу об услуге. #сколиозиркутск
User avatar
в LOOKY — Как проходит работа со сколиозом у подростка? В этом видео-

Как проходит работа со сколиозом у подростка?

В этом видео-небольшой фрагмент занятия и детали работы специалиста. Хотите узнать,как проходят занятия и с чего начать? Напишите «СКОЛИОЗ» в директ-расскажу об услуге. #сколиозиркутск
в LOOKY — СИЛА БЕЗ СЛОЖНЫХ СХЕМ ACSM — Американский колледж спортивно
User avatar

СИЛА БЕЗ СЛОЖНЫХ СХЕМ ACSM — Американский колледж спортивной медицины, международная профессиональная организация.

В 2026 году она обновила рекомендации по силовым тренировкам, проанализировав 137 обзоров с участием более 30 000 здоровых взрослых. Главный вывод: сложная программа не обязательна. Результат дают регулярность и постепенное увеличение нагрузки. Основные ... ещё
в LOOKY — фото 1
в LOOKY — фото 2
в LOOKY — фото 3
в LOOKY — фото 4
в LOOKY — фото 5
в LOOKY — фото 6
в LOOKY — фото 7
в LOOKY — фото 8
в LOOKY — фото 9
в LOOKY — фото 10
User avatar

Получить диплом иногда легче, чем признать: метод не даёт того результата, на который ты рассчитывала.

Я не считаю тот год потерянным. Он научил меня не верить обещаниям на слово, проверять знания практикой и не держаться за подход только потому, что в него вложены время и деньги. Сегодня ... ещё
в LOOKY — #новолениноиркутск #myfit
User avatar

Публикация в LOOKY

#новолениноиркутск #myfit
User avatar
в LOOKY — После родов тело не всегда восстанавливается само. И это нор

После родов тело не всегда восстанавливается само.

И это нормально — просить ему помочь. 🤍 Особенно если спустя месяцы или даже годы сохраняются: • боль в пояснице и спине • живот, который никак не возвращается в прежнюю форму • диастаз • тянущий или болезненный ... ещё
User avatar
в LOOKY — Я не отказалась от фитнеса — я сделала свой подход глубже.

Я не отказалась от фитнеса — я сделала свой подход глубже.

Реабилитация помогает понять, почему человеку больно или трудно двигаться. Грамотно подобранная физическая нагрузка возвращает силу и помогает удерживать достигнутые изменения. Поэтому я не даю всем одинаковый набор упражнений. Сначала оцениваю движение и ограничения, затем подбираю подход ... ещё
User avatar
в LOOKY — Я не отказалась от фитнеса — я сделала свой подход глубже.

Я не отказалась от фитнеса — я сделала свой подход глубже.

Реабилитация помогает понять, почему человеку больно или трудно двигаться. Грамотно подобранная физическая нагрузка возвращает силу и помогает удерживать достигнутые изменения. Поэтому я не даю всем одинаковый набор упражнений. Сначала оцениваю движение и ограничения, затем подбираю подход ... ещё

чтобы продолжить

© LOOKY 2026
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила реферальной программыСлужба поддержки

*Meta признана экстремистской организацией и запрещена в России, деятельность ее соцсетей Facebook и Instagram также запрещена в РФ

Установить LOOKY
App StoreGoogle PlayAppGalleryRuStore
Наши соцсети
LOOKYTelegramVKYouTube