Все это последняя попытка похудеть На этот раз без глупосетей.
Дефецит ежедневно - 300 кал за счёт еды И 300 кал за счёт велотренажёра
Публикация в LOOKY
Доченька 11 лет))
❤Сегодня 42 день моего похудения) худею медленно, потому , что небольшой дефицит, зато без срывов 😋у меня только одно ограничение есть до 1600 кал, поэтому это ни диета , а образ жизни ❤😋
36 день сегодня был вечером не большой спад
🫣😞но ничего я иду дальше (очень захотелось съесть 2 Рафаэлли и кусочек батона 🫣, сегодня кал вышло около 1800((
