🤍, если понравилось упражнение!
Попробовали выполнить? Делитесь впечатлениями в комментариях👉🏼
В профиле и строис все о молодости и долголетии🌿 С заботой о вас и вашей красоте🙌🏻
Заходи! Читай! Вдохновляйся! Выполняй! Сохраняй!
Социальная сеть
Свежий контент от новых блогеров и любимых брендов
🫶🏻 ТЕХНИКА👇🏻
УПРАЖНЕНИЕ 1
✅Разводим руки в стороны
✅Кончиками пальцев поочередно касаемся плеч
✅Повторяем для каждой стороны 20 раз
✅Далее, выполняем 20 раз ...