guzaliiasharifulina в LOOKY — фото 1
guzaliiasharifulina в LOOKY — фото 2
User avatar
guzaliiasharifulina

Продолжение..

Почистила я свои негативные установки значит, как оказалось не все, внутри глубо сидело еще и сказывалось на моем 🧒. Решил Эмиль стать самостоятельным, с утра с папой они ... ещё

Другие посты этого пользователя

guzaliiasharifulina
guzaliiasharifulina
Стресс и ЖКТ 😖❓ В желудочно-кишечном тракте есть определенные клапаны- сфинктеры. Сфинктеры - это мышечные утолщения, благодаря которым регулируется поступление и задержка пищи и жидкости. Организм правильно распределяет пищу и жидкость тогда, когда они замыкаются или расслабляются. На сегодняшний день учеными доказано, что СТРЕСС спазмирует (то есть сжимает) все сфинктеры ЖКТ. И тогда появляется постоянный спазм. Это очень пагубно влияет на переваривание и всасывание. Например, спазм Сфинктера Одди. Этот спазм мешает вытекать желчи,из-за чего желчь застаивается, и перестают обезвоживаться болезнетворные бактерии в кишечнике. А это все ведет к уменьшению всасывания питательных веществ (далее возникают дефициты) и избыточному микробному росту в кишечнике. 🤔 Что делать чтобы победить стресс? Самый хороший способ невелирования (уравновешивания) СТРЕССА - хобби, то есть отвлечься и заняться любимым делом, чтобы мозг отдохнул. У вас есть хобби? #marinehealth #здоровье #бады #стресс #жкт #жизнь #москва #приморск #пермь #псков #иркутск #самара #томск #ульяновск #тольятти #архангельск #самара #ташкент #орел #спб #казань #уфа #оренбург #уфа #минск #норильск #владивосток #новосибирск #киров #орлов #вологда #волгоград #владимир #тула #чехов #подольск https://healthit.shop/?shop=12

Стресс и ЖКТ

😖❓ В желудочно-кишечном тракте есть определенные клапаны- сфинктеры. Сфинктеры - это мышечные утолщения, благодаря которым регулируется поступление и задержка ... ещё
guzaliiasharifulina
guzaliiasharifulina
3 Мифа об иммунитете 🧐🧐🧐 ✅1. Чем меньше грязи тем крепче иммунитет. Некоторые мамы с рождения  держат своих детей в абсолютной чистоте, можно сказать стерильности: кипячение пелёнок, ежедневная глажка, ошпаривание соски и игрушек кипятком и т.д. С одной стороны, это очень логично, мамы пытаются оградить от лишних патогенов, чтобы они максимально меньше зашли в организм к ребенку. Однако, это является крайне неправильным решением, так как это мешает формированию адекватного иммунного ответа на чужеродные вещества. Когда ребенок находится в абсолютно стерильных условиях, у него нет возможности знакомиться с патогеном и выработать на него ответ, и наш иммунитет остается не обученным. Как следствие - часто болеющий ребенок… ✅2. Иммунитет надо постоянно повышать! Многие люди думают что иммунную систему нужно постоянно повышать, точнее стимулировать. На самом деле, это не так. Так как чрезмерно простимулированный иммунитет может вызвать такие состояния как - аллергия, аутоиммунитет. Всегда должен быть баланс ✅3. “Иммунная система сама справится”… Некоторые люди, подхватив какой-то вирус или бактерию не обращают на это внимание, посещая работу и делая обычные дела, рассудив что “в иммунную систему вмешиваться нельзя!” Да, не желательно вмешиваться в работу иммунной системы чрезмерно выпивая множество таблеток, но, когда мы начинаем заболевать нужно помочь организму в борьбе, пусть это будут основными банальными способами, такими как: увеличить водный режим, витамин С, цинк, постельный режим и т.д. В таком случае хотя бы у нас есть шансы правильно переболеть, не загоняя организм в хронический процесс… #marinehealth #иммунитет #кишечник #жизнь #здоровье #москва #спб #приморск #сахалин #тюмень #оренбург #уфа #магнитогорск #новосибирск #новокузнецк #иркутск #минск #екатеринбург #волгоград #вологда #казань #томск #тамбов #домодедово #сочи #ульяновск #омск #волгоград #вологда

3 Мифа об иммунитете

🧐🧐🧐 ✅1. Чем меньше грязи тем крепче иммунитет. Некоторые мамы с рождения держат своих детей в абсолютной чистоте, .. ещё
© LOOKY 2026
Правила реферальной программы LOOKYПользовательское соглашениеПолитика конфиденциальности

*Meta признана экстремистской организацией и запрещена в России, деятельность ее соцсетей Facebook и Instagram также запрещена в РФ

Установить LOOKY
App StoreGoogle PlayAppGalleryRuStore
Наши соцсети
LOOKYTelegramVKYouTube