Кундалини кардинально отличается от классических направлений йоги в первую очередь тем, что мы работаем не только с физическим, но и с энергетическим телом.

Здесь нет сложных асан, вместо этого мы делаем ритмичные упражнения, динамические медитации, работаем с дыханием и концентрацией, а также поем мантры💫 Если ты никогда ... ещё

Забирай программу

🔥 Программа разработана в режиме FullBody - в ней задействованы все группы мышц. Она подойдет как совсем для новичков, так и для тех, кто уже ходит в зал, но желаемого результата не видит. Чтобы получить файл с программой тренировок, фотографиями и описанием техники упражнений, подписывайся на ... ещё

Забирай программу

🔥 Программа разработана в режиме FullBody - в ней задействованы все группы мышц. Она подойдет как совсем для новичков, так и для тех, кто уже ходит в зал, но желаемого результата не видит. Чтобы получить файл с программой тренировок, фотографиями и описанием техники упражнений, подписывайся на ... ещё

Кундалини кардинально отличается от классических направлений йоги в первую очередь тем, что мы работаем не только с физическим, но и с энергетическим телом.

Здесь нет сложных асан, вместо этого мы делаем ритмичные упражнения, динамические медитации, работаем с дыханием и концентрацией, а также поем мантры💫 Если ты никогда ... ещё

Кундалини кардинально отличается от классических направлений йоги в первую очередь тем, что мы работаем не только с физическим, но и с энергетическим телом.

Здесь нет сложных асан, вместо этого мы делаем ритмичные упражнения, динамические медитации, работаем с дыханием и концентрацией, а также поем мантры💫 Если ты никогда ... ещё

Кундалини кардинально отличается от классических направлений йоги в первую очередь тем, что мы работаем не только с физическим, но и с энергетическим телом.

Здесь нет сложных асан, вместо этого мы делаем ритмичные упражнения, динамические медитации, работаем с дыханием и концентрацией, а также поем мантры💫 Если ты никогда ... ещё