Марафон «Кемерово- Старочервово»…

6 сентября состоялся традиционный шестой дружеский забег серии Кузбасстрейл — «Старочервовский марафон». Спортивное событие привлекло 34 участника, которые успешно преодолели сертифицированную дистанцию длиной 43,8 км. Трасса пролегала из города Кемерово до деревни Старочервово, а точкой триумфа стал Храм Святой Троицы. #бег #марафон #спорт #семья ... ещё

Мой секрет бодрого утра, когда не нужно «раскачиваться» часами!

🌅🏃‍♀️ Девчонки, формула легкого дня на самом деле очень простая, но работает на все 100%: 1️⃣ Движение: Утренняя зарядка и свои любимые нормы шагов на свежем воздухе. Это разгоняет лимфу, пробуждает сосуды и даёт мощный выброс эндорфинов! ... ещё

🔥 Хочешь другого уровня жизни — начинай менять своё окружение. Когда ты находишься рядом с успешными людьми, начинаешь по-другому думать, по-другому смотреть на деньги, возможности, бизнес и вообще на свою жизнь. Я всё больше убеждаюсь: одному можно идти долго… А когда рядом сильное окружение, система и команда ... ещё

🍂 Пришёл саженец без листьев? Не пугайтесь. Осенью именно так и нужно! Один из частых вопросов при осенней посадке: что делать с листьями на саженце — оставить или убрать? Перед отправкой осенью мы удаляем листья с наших саженцев. И это не недостаток растения, а часть подготовки к ... ещё

Стих «Шахан» Посвящается посёлку городского типа Шахан Карагандинской области.

❤️ Шаханцы и все их родные и близкие давайте вместе поддержим этот лучезарный край. За спорт, за здоровье, за процветание, за Казахстан, за Шахан ❤️🇰🇿🫂 Шахан — это не просто точка на карте. Это люди, которые умеют ... ещё

Какая крутая встреча с подписчиками получилась!

🤩 Мы отлично провели время, общались, смеялись и, конечно же, жарили сочные шашлыки. 🍢 Атмосфера была просто 🔥, все такие дружелюбные и открытые. Было здорово пообщаться с вами лично, увидеть ваши улыбки. 😄 Даже погода нас порадовала, солнышко светило как никогда ярко. ☀️ ... ещё

Публикация shura_andreev_ в LOOKY

#ДИСЦИПЛИНА - день 150

Сейчас, пересматривая это видео, мне смешно смотреть на себя со стороны — такую перепуганную

😂 Но в тот момент в лесу было не до смеха. Мне было страшно не за себя, а за детей. В голове только одна мысль: «Как мы доберемся до машины, если медвежонок ... ещё

Добро пожаловать в Татарстан! Казанское гостеприимство.

#гидказань #кудапойтиказань #казаньонлайн #турыпороссии #казаньчтопосмотреть

Скажи Да простым российским автоугоньщикам

#салоед #угон #россия

😎 «Свет далеких планет нас не манит по ночам» Вы знаете, что снег в Заполярье может держаться в течение 190-220 дней в году? «Дискотека Авария» @diskotekaavariya теперь знает это точно. В минувшие выходные мечтатели о полетах над Землей поздравили кировчан с Днем горняка. Кстати, их забойное ... ещё