Можно ли после 30 чувствовать себя на 18?

Можно. На видео я и мой боевой товарищ
@vadim_monstazz
лидер и основатель команды и воркаут движения
@monstazz_athletic
и нам обоим почти ... ещё

Другие посты этого пользователя

serge.kashirin
serge.kashirin
7 дней назад

Как прокачать грудные мышцы дома и без зала, если у тебя есть гири и брусья? Это просто!

#мышцы ... ещё
serge.kashirin
serge.kashirin
12 дней назад

Зачем мужику нужны гири?

Как сохранить силу и здоровье после 40 лет! #мужское #упражнения #гири #гиря #тренировки #сил ](сила)
serge.kashirin
serge.kashirin
12 дней назад

Как мужчине сохранить здоровье и силу после 40?

#упражнения #упражнениясгирей #гири #гиря #калистеника