раз цель меняется — значит, и тренировки должны быть полностью разными.
Но на самом деле это не так -база остаётся, но акценты сильно смещаются 1. Тренировки на наборе массы Цель: рост ... ещёДругие посты этого пользователя
rvalerevna_n
5 дней назад
Я учу вас быть сильными, а вы своей поддержкой и теплом делаете меня еще сильнее, это невероятно, как можно ...
ещё
