Небольшое видео с тренировки @sledanastasiya в студии пауэрлифтинга KotziLLa Power

💪🏻 Подписываемся по ссылкам на каналы и соцсети в шапке профиля

Наконец-то я решилась делиться тем.....

чем я занимаюсь и что люблю 😌Full body тренировка 🏋️‍♀️ Расписывать не стану, все можно посмотреть) Рекомендация: 3х15-20(в колледже конечно, мне бы двои‌ку влепили за такое😅).

А что если получится?

Атмосферные озвучки для ваших видео — @margo_poetry 🎙️ #мотивация #калининград39 #спорт #озвучка #диктор

Чуть устала 😂😂😂

#индивидуальныетренировки #занятия #тренеровки #тренер

Если ваш массажист молчит вне работы — не обижайтесь.

Мы не игнорируем. Мы просто за день: — наговорили 10 000 слов, — выслушали все проблемы мира, — поработали руками, — и теперь наш социальный бак пуст. 🪫 Тишина = любовь. Поверьте. 🤫 #массаж ... ещё

Спортивное тело никогда не выйдет из моды

#занимайсясобой #спортзал #мотивация #любисебя #хочуврекомендации

Что входит в понятие персональный тренер в @house_pro_studio

🫶🏻 тренировка составлена персонально для тебя! Учитываем ограничения, нарушения, особенности твоего тела. Учитываем твою цель. 🎯 Тренировка меняется под тебя! Ведь ты меняешься каждый день в лучшую сторону! 🌸 индивидуально составленный план питания Учтем твою цель, возможности ... ещё