🤰. И сегодня я впервые проспала до половины седьмого… 😳 Причём проснулась я не сама. Меня разбудил звук открывающейся двери — акушерка зашла в палату и сказала, что пора идти измерять давление. Я посмотрела на часы и не поверила: уже 6:30! Хотя последние дни я ... ещё
Три сына. И вопрос дня: «А когда я успею заняться собой?» 😂 Я мама, но ещё я женщина, которая хочет хорошо выглядеть, худеть, развиваться и не раствориться в бесконечном «мам, мам, маааам» 😅 Здесь: 😂 материнство без прикрас 🥗 мой путь к стройности ... ещё
Сецчас на практике понимаю как хорошо мы подготовились к этой новой жизни.
Купили морозилку на 120л и заготовили ее завтраками обедами и ужинами. Удобный беспроводной пылесос мне задарили. Робота пылесоса Мие задарили😁 организовала пространство так что б все под рукой, логично и просто было бы. Перестановку сделали удобную и ... ещё
Закончилась 4 неделя! Метод простой: живёшь спринтами, фокусируешься на трёх целях и каждый день делаешь конкретные шаги. Раз в неделю — разбор и коррекция. За 12 недель успеваешь больше, чем за год 🔥 Пиши в комментах «12 недель», подпишись на меня и забирай все ... ещё
❤️ У меня стоит расширитель челюсти. И спустя неделю, у меня разошелся небный шов и разошлись по сторонам зубы, образовав щель. Но это только начало. Щель будет больше 😂 Клим проснулся не в настроении, мы пообедали. После приема пищи мы всегда моемся. Иначе никак ... ещё
Сколько вещей мы откладываем до того самого «идеального веса»…
Купить красивую одежду. Сфотографироваться. Поехать куда хочется. Перестать прятаться за другими на фотографиях. Я начинала со 126,5 кг. Сейчас 103,5 кг и продолжаю снижать вес. Но ждать ещё неизвестно сколько месяцев, чтобы наконец носить то, что нравится, .. ещё
В последние 2 месяца я набрала в два раза больше чем за 7 месяцев
😂 Ну я и не отказывала себе ни в чем) Хотела шоколад - могла съесть целую плитку, а Кирилл Дмитриевич чуть ли ни через день покупал мне хачапури и нутеллу, которую я ела ... ещё