Моя первая стрижка после беременности, родов и периода материнства

🫣 Очень долго решалась на это, но уже как будто надо, волос почти не было в длине, и виду, что в осеннюю хондру многие меняют причёску🤫 #осень🍁 #новаяпричёска #новаяжизнь #любовь #красота

У тебя могут забрать всё.

Деньги. Работу. Бизнес. Статус. Даже привычную жизнь. Но есть то, что никто не сможет у тебя забрать. Твои знания. Твоё мышление. Твои навыки. Твой опыт. Твоё стремление идти вперёд. Именно поэтому каждый ... ещё

💃🏻🩶wb

#1309896325 послеродовоевосстановление, #восстановлениепослеродов, #мамавформе, #реабилитацияпослеродов, #бокапослеродов. фитнеспослеродов, упражнениядляживота, здороваяосанка, какубратьживот,

И седьмое — соглашаться на всё только потому, что «я же могу».

Могу взять ещё один проект, могу помочь, могу успеть, могу потерпеть. Но сейчас я всё чаще спрашиваю себя: «А я вообще хочу это делать?»

Кто угадает что за зверь?

Победителю привезу подарок с Магадана🤝

Эти правила работают не только для ягодичных мышц

🍑 Они работают для всех мышц, которые вы тренируете в зале. Контролируйте технику, не торопитесь выполнять повторения и не жертвуйте качеством движения ради большего веса. Ваша задача — не просто поднять вес из точки А в точку Б, .. ещё

Всех с 1 сентября!

#школа #рюкзаки #рекомендации #подпишись #9класс

Публикация kira_artamonova_ в LOOKY

#insta

🌱 Выбираем сидераты для участка После сбора урожая грядки не обязательно оставлять пустыми. Посев сидератов помогает улучшить структуру почвы, обогатить её питательными веществами и подготовить к следующему сезону. Но у каждого сидерата свои особенности — выбираем подходящий 👇 🟢 Бобовые Горох, вика, люпин, донник, люцерна, .. ещё

Полное видео на YouTube канале - Клиника доктора Шурова Если вам или вашим близким необходима помощь, переходите по ссылке в шапке профиля @dr.

shurov →> нажмите на ссылку «подбор программы помощи» —> расскажите о своей проблеме —> наши специалисты свяжутся с вами и подберут программу помощи под ваш бюджет ... ещё

разбираем гардероб вместе

🫂 @mariya_bezhko - здесь про стиль, вкус и жизнь женщины, подписывайся✨ все эти рекомендации подходят к любому сезону, я сама делаю разбор каждые 3 месяца, перед каждой сменой сезона, мне важно чтобы я всегда видела актуальные вещи, которые хочу активно использовать сейчас, а ещё именно ... ещё

Девочки это вау

🤩 очень красивый и приятный, тёплый 🥹 на осень-зиму думаю будет отлично 🥰

Ну что, дорогие мои

❤ Лето закончилось😉 Сейчас самое время начинать или продолжать работу над собой💪🏻 У нас с вами 4 Месяца до Нового Года!!! Можно постройнеть на 10-15-20 кг 🔥 Пора начинать уже СЕЙЧАС 💪🏻 Ставь + в комментариях и занимай местечко 🫶 ... ещё

Это конечно мизерный списочек.

Я бы его расширила на много, да только нужно ли .. #важныеслова #поддержка #близкиелюди #настроение #осеннеенастроение