Всем привет

👋 Рассказываю про метод, который помог мне сбросить 65 кг. Я весила 153 кг. Он не быстрый, но рабочий. Если пробовали уже все, кроме этого, смотрите закрепы в профиле.

За личным раскладом пиши в Директ @nataly_witch8

#таро #тароонлайн #магия #ведьма

Выгодный способ составить рацион

👇🏻 Пиши «РАЦИОН» я отправлю тебе ссылку на помощника, или забирай в шапке профиля 💛 Больше никаких ежедневных мучений: «Что сегодня приготовить?», спонтанных покупок и продуктов, которые потом залеживаются в холодильнике Ты просто указываешь: - Магазин, в котором обычно закупаешься ... ещё

Для тех, кто ищет удаленную работу

✅ Телеграм каналы с вакансиями для смм, дизайнеров, таргетологов и других фрилансеров Еще 7 лет назад я начинала с этих каналов, когда только зашла в сферу смм. Оплата за труд была разной, я начинала с 5000₽ за ведение аккаунта😁 , сейчас конечно ... ещё

Каждый раз, когда меняю направление - страшно.

И каждый раз оказывается, что это было правильно. #рилсы #мамавдекрете #nl #осень #своёдело

Влажный жар — самый частый паттерн у людей 25–45 лет Потому что: кофе утром (жар), молочный латте (сырость), сладкая выпечка (сырость + жар), стресс весь день (жар), вечером жирная еда (сырость).

Признаки влажного жара: — Прыщи на лице, спине, груди (воспалённые, с гноем) — Жирная кожа + ... ещё

😱 УСЛЫШАЛА ЭТО В МУЛЬТИКЕ — ЧУТЬ ЧАЕМ НЕ ПОДАВИЛАСЬ! Царь в мультике говорит дочери: «Твоё дело детей рожать» и «не будь умной, а то жених не позарится». Это что, норма? В каждой шутке — доля шутки, остальное — правда. С детства девочкам внушают: не развивайся, не ... ещё

Ем правильную еду, а вес стоит или ползёт ВВЕРХ!

😱 Знакомо? Вы убрали сахар, готовите на пару, калории под контролем — а весы упрямо показывают плюс. В чём дело? Ответ кроется в вашей микробиоте! Именно кишечные бактерии решают, превратится ли съеденное в лёгкую энергию или уйдёт в ... ещё

Нам долгое время навязывали идею, что ценность женщины полностью зависит от мужчины и статуса, который он ей дал.

В результате — у нас полно жен, которых мужчины не замечают, но они «выбранные» и «ценные», а любовницы даже при наличии хороших отношений чувствуют себя несчастными и не знают, что делать ... ещё

➡️ Регистрируйтесь по ссылке в шапке профиля (Вебинар «Воронка»). Подписывайтесь @korotkova_make, я тут про продвижение в соцсетях без достигаторства и выгорания.

Косметолога отмечу @kosmetolog.

kolosova Оксана, знает что делает, экологично и безопасно для вашей кожи, для вашего здоровья

Иногда я думаю, что взрослая жизнь — это огромный список дел со словом «надо».

Надо работать. Надо зарабатывать. Надо быть хорошей мамой. Надо развиваться. Надо заботиться о близких. Надо держать всё под контролем. И мы настолько привыкаем к этому слову, что перестаём ... ещё

Пробую формат нудятины для вас

😁 На правах бывшей «толстухи», как меня ласково называла моя 4-ая сестра- подросток. Способ, который бесплатно работает на ваше здоровье, уже в закрепах. Для него надо время, ваше терпение и готовность так жить каждый день. Питаться так 3-4 раза в сутки и пару ... ещё

На что действительно стоит обращать внимание при выборе БАД, чтобы не платить за пустые обещания и получать реальный результат для ресурса организма: 1.

Наличие СГР (Свидетельства о государственной регистрации) Это базовый фильтр безопасности. Если у продукта нет официального СГР, вы рискуете купить «кота в мешке». Сейчас на ... ещё

Обожаю чемпионаты, тот андриналин который я получаю не описать словами.

Это мощная прокачка своих знаний и выход из зоны комфорта. А участие в таких челенджах для меня это про знакомства, обмен опытом и всегда хороший пенок под зад чтобы не откладывать все на потом. А свой вопрос ... ещё