Во время сна артериальное давление падает, а также ухудшается отток крови от органов. Из-за этого мозг испытывает небольшую гипоксию. Если это длится 7-8 часов - ... ещё
Что будет, если мало спать рассеянность проблемы с памятью старение кожи, повышенное давление, риск диабета, ослабленный иммунитет, сердечные заболевания?