Снижают гормоны стресса 1.

авокадо (полезные жиры) 2. бананы (триптофан) 3. квашеная капуста (про и пребиотики) 4.горький шоколад (магний фланоиды)

Другие посты этого пользователя

naz_svetlana
naz_svetlana
около 1 месяца назад

Что будет, если мало спать рассеянность проблемы с памятью старение кожи, повышенное давление, риск диабета, ослабленный иммунитет, сердечные заболевания?

#кропмедик #малоспать #болезни #здоровье #краснодар
naz_svetlana
naz_svetlana
около 1 месяца назад

Вчера моему мальчику уже 1 год 9 месяцев.

Прилетело время как одно мгновение! Совсем недавно это был крохотный комочек, а ... ещё