Когда после тренировки сил уже нет, главное — правильная поддержка подруги 😂 А вы так же друг друга подбадриваете?
Сделала вывод. Лучше делать челлендж с утра или до обеда. Вечером я прихожу без сил. Пока себе приготовила на завтра обед и завтрак, пока уроки. Все сил совсем нет. Так...
А вдруг кто увидит и тоже захочет встать с дивана 🙆🏻♀️ Помню когда-то и на грядки с ягодами и цветами я кого-то смогла вдохновить 🥰🌷
мотивирую тебя на зарядку! встань и удели себе пять минут, ты у себя одна!!!❤️🩹
Всем хорошего вечера
чтобы продолжить