Почему «кусочничество» убивает здоровье, или Возвращение к режиму: завтрак, обед и ужин В современном мире еда перестала быть просто топливом.
Мы жуем за рулем, перед монитором, во время разговора по телефону, перед телевизором на диване — постоянно и неосознанно. Специалисты бьют тревогу: привычка перекусывать каждые два час/два разрушает ... ещё
💛Только вдумайся: ты и есть эта природа. Буквально. 🌿✨ Мы привыкли отделять себя от мира за окном, но если присмотреться, мы — фракталы одного великого целого. Посмотри на свои ладони: узоры на подушечках пальцев в точности повторяют годовые кольца на срезе дерева. Твоя кровеносная система — ... ещё
На постоянной основе запускаем онлайн-проекты по преображению тела от профессиональных тренеров и нутрициологов, экспертов по питанию и разным видам диет
👌 Вход в проект - это подарок 🎁 Подписывайся и пиши в личные сообщения «Преображение» ✅ #декрет #находка #похудение #похудениебездиет #питаниедляпохудения
Мы снова едем в госпитали Мы не можем показать лица бойцов и назвать места, где работаем, но можем показать главное - помощь, которая нужна здесь и сейчас За берцами, километрами на ногах и привычкой терпеть часто скрывается сильная боль: трещины, мозоли, воспаления, вросшие ногти, когда болит стопа, ..
ещё
Твой низкий гемоглобин — это не просто дефицит.
Это сигнал, что в организме есть «нахлебники». Можно бесконечно скупать дорогое железо и удивляться, почему нет результата. Но правда в том, что пока в организме живут паразиты, они будут съедать всё самое полезное первыми. Ты кормишь их, а не себя! ... ещё
А ты знал что печень отвечает за 500 функций в организме, и как сохранить её здоровой?
🖕 Подпишись на меня и напиши мне ХОЧУ КОНСУЛЬТАЦИЮ, дам еще больше советов #здороваяпечень #советынутрициолога #кето #пп #здоровье
Как пчелиный яд влияет на нашу кровь?
1. Поддержка микроциркуляции крови. Пчелиный яд вызывает локальное расширение сосудов и усиление кровотока, благодаря чему ткани в зоне воздействия активнее снабжаются кровью. 2. Воздействие на текучесть и систему свёртывания крови. Компоненты пчелиного яда взаимодействуют с тромбоцитами и механизмами коагуляции, что ... ещё
🫧 БАНОЧНЫЙ МАССАЖ СПИНЫ — КОГДА ТЕЛУ НУЖНО «ВЫДОХНУТЬ» Если спина постоянно напряжена, плечи будто «каменные», а к вечеру хочется только лечь и ничего не делать — возможно, вашим мышцам просто не хватает расслабления и полноценного кровообращения. Баночный массаж — это не просто приятная расслабляющая процедура. С ... ещё
⚠️А что, если всё то, что мы сегодня называем «нормой» в медицине — просто результат очень хорошего маркетинга? 🤔 Мы привыкли, что здоровье — это аптека за углом. Заболела голова? Таблетка. Температура? Сироп. Живот? Капсула. Мы даже не ставим это под вопрос, послушно скупая яркие коробочки. Это стало ... ещё
Такие истории каждый раз напоминают мне, что иногда человеку не нужно ничего грандиозного.
Иногда ему просто хочется снова почувствовать удовольствие от обычной жизни. Я часто слышу: “Имплантаты у меня не приживутся” “Кость слишком плохая, мне уже сказали, что остаётся только съёмный протез” Часто приходится ... ещё
А ты знал как ноги и мозг взаимодействуют?
Последние исследования учёных показали, что проявляя усилия именно на ноги мы активируем мозг и предохраняем себя от деменции, альцгеймера. Ещё больше пользы ты можешь найти здесь https://vk.ru/ketofattahov https://t.me/ketofattahov #кето #рустамфаттахов #диета #лишнийвес #спорт
Мой главный помощник от стресса думаю мамы меня поймут
😉 Магний бесглицинат от @biomagic.store Арт 296367072
🟣 АРТИКУЛ WB:
#WW771847 (копируйте с WW и вставляйте в поиск) 🔵 OZON АРТИКУЛ: #2583177512 (копируйте цифры без#
и вставляйте в поиск) 📍 ПРОМОКОД НА OZON СКИДКA ДО 50%: #C710CD1F2700 (копируйте цифры без #
и вставляйте в промокод) Ретинайт 1.0% помогает активно ... ещёчтобы продолжить
