За 10 дней МИНУС 4 кг.

Неделя моего возвращения к себе ❤️ Без голодовок, запретов и попыток «срочно убрать всё за 7 дней». Хочу снова прийти к комфортному для себя весу, но на этот раз без... ещё

как это вкусно🤌🏻 брала в📍вкусвилле

По женски Запоминай 🫶 делuсь 🌸 оставайся со мной @kirpik.ova здесь больше контента для вашего здоровья и заботе о вас ✨ Видео носит информационный/ознакомительный... ещё

Пусть сегодня всё будет просто: Кофе вкусным, Настроение прекрасным, Люди добрыми, А новости хорошими!!! Чудесного воскресного дня, дорогие мои🤗 Любите себя в этом дне,... ещё

#мояжизнь_моиправила#вгармонииссобой#фитлайн#явсетевом#люблюсвоюработу#осознаннаяжизнь

Минус 25 кг без голодовок и жестких диет 🔥 20 сентября стартует новый марафон похудения. Если хочешь снизить вес вкусно, комфортно и без срывов — присоединяйся ❤️... ещё

😂😂😂

Хочешь делать бомбочки для ванны и косметику? Старт курса 18 сентября, сейчас можешь зайти на курс🤝 Что вас ждёт на курсе: 🧴 26 рецептов косметики: 🛁 7 видов... ещё

#бомбочки#бомбочкидляванн#скраб

…….Период адаптации сложный и в то же время интересный период..

#дети#психотерапия#адаптациядетей#кризис#длямам

ДAPЮ консультацию по креативному продвижению 🦄 Я выберу 1 человека среди тех, кто оформил предзаказ книги «Маркетинг Единорога» и проведу ему личную консультацию... ещё

Это не про мышцы и красивую 🍑Это про здоровье !Наше качество тела ,в наших руках Девочки с 14го жду вас на свой курс !Ссылка в шапке профиля

#здоровье#какпохудеть

Далеко ходить не надо, оставила ссылку в шапке профиля, где можно заказать, да еще и со скидкой 20% 🔥 если хотите узнать подробнее пишите в личку или в комментариях... ещё

Я ваш фанат @valdemar.tih 😂😍

А как и во сколько у вас начинается день?) У нас как обычно все хотят есть))) каждый день захожу в «Пятёрочку» или «Перекрёсток» 🫣 а с сервисом «Пакет» ещё и экономить... ещё

Какие белковые перекусы ещё добавите в этот список?😊

🙂

Итоги анализов в актуальном «ферритин»🥹🎉 @hmmaryana делюсь фишками для плоского живота, делаю разные укладки и образы каждый день👀 смотри много других туториалов в... ещё

Ягодное варенье как часть здорового рациона. Может способствовать комфортной работе почек и мочевого пузыря. Запоминай 🫶 делuсь 🌸 оставайся со мной @kirpik.ova здесь... ещё

Беззаботная беременность, я скучаю 🤣🤣🤣 Мамочки, как к у вас «причуды» после родов?! Как справляетесь?!

#мамаблог#роды#прыщи#конъюктивит#газики

🍌 Думаете, банановый протеин — это просто вкусный коктейль? А вот и нет! Я много лет занимаюсь спортом и слежу за питанием, поэтому белок для меня — не пустой звук.... ещё