🗣️ : А ну-ка, помолчи минутку! «Ну кому это надо?», «Опять всё не так», «Лучше бы посидела спокойно». И знаешь, что самое обидное? Этот голос звучит так ... ещё
Ты хочешь вести блог, но вообще не знаешь, с чего начать?
📱✨ Смотришь на других и думаешь: «У них так круто получается, а я даже не знаю, как подступиться...». Страх чистого листа, непонимание алгоритмов, вечный вопрос «а что мне вообще снимать?» и сомнения — всё это абсолютно нормально. Каждый ... ещё
💭 Иногда одна иллюстрация говорит больше, чем тысяча слов. Мы привыкли искать сложные ответы, хотя самые важные истины часто скрываются в простых образах. Эти иллюстрации — не про красивые картинки. Они про выбор, характер, время, доброту, доверие, деньги, отношения и поступки, которые определяют нашу жизнь. Остановись на ... ещё
Есть особая тишина котороя появляется, когда ты открываешь любимую книгу .
Она прекрасна отсутствует звуков - она про то, что весь остальной мир на минуту становится чуть дальше, а ты - чуть ближе к чему-то важному . В этой тишине слышно, как мысли укладываются ровнее, дыхание становится спокойнее, и ... ещё
Научитесь говорить “нет” и сохранять свои границы Вам знакомо чувство вины при отказе помочь другому?
Или страх, что вы кого-то разочаровали, сказав “нет”? Умение отстаивать свои границы – важный аспект эмоционального благополучия. Первое, с чего можно начать, это осознание своих приоритетов. Четко определите, что для вас действительно ... ещё
Хватит тускнеть в углу и пытаться казаться «удобной» для тех, кто сам боится жить!
🤫📦 Все страхи «а вдруг я какая-то не та» мы дружно отправляем«нах@
с пляжа!»🏖️👋🧳 Жизнь слишком коротка, чтобы тушить свой внутренний бриллиант ради чужого одобрения. Я предлагаю другую схему: давайте зажигать вместе!💎🔥 Будем ... ещё
Порой нам просто нужно напоминание, что мы у себя — на первом месте.
Пусть этот август станет для тебя месяцем бережного отношения к себе, своему телу и ментальному состоянию. A если почувствуешь, что пора сбросить накопившуюся усталость - мы в «Душе» всегда рядом, чтобы вернуть тебе ощущение легкости ... ещё
Представьте ситуацию вам наконец-то удаётся поймать золотую рыбку которая по мотивам сказки может исполнить три любых желания вы задумываетесь что же выбрать можно пожелать безграничного достатка чтобы никогда не знать нужды и обеспечить безбедную жизнь себе и своим близким можно попросить крепкого здоровья своего и всех родных ...
ещё
Самое сложное — сохранить огонь внутри, когда вокруг дует ветер чужих мнений.
🔥 Всегда найдутся те, кто скажет: «не получится», «ты не сможешь», «зачем тебе это?». И если прислушиваться — погаснешь. Остановишься. Не дойдёшь. Я тоже боялась. Сомневалась. Слушала. Но однажды я поняла: они не живут ... ещё
После любой ошибки в голове звучит голос который говорит ты опять всё испортил, и вы верите ему как будто это объективная правда, хотя на деле это просто привычная реакция, которая не защищает от повторной ошибки, а только истощает и отбивает желание пробовать снова.
Дайте этому голосу имя, спросите что ... ещё
чтобы продолжить
