Пока🥹

#абхазия #гагра #отпуск #море #лето

С чужими он вежлив, с друзьями весельчак, а дома превращается в холодного и раздраженного молчуна?

⠀ Это не усталость. Это синдром «социальной актерской игры», когда на поддержание маски вне дома уходит весь ресурс, а весь негатив сбрасывается на жену. ⠀ Вот маркеры «мужа-актера»: ⠀ ... ещё

🤰Прямо сейчас ты узнаешь во сколько лет РОДИШЬ Ставь❤️ 1. В приложении "Белое Солнце Матрица судьбы" вбейте свою дату рождения (ссылка на данное приложение есть в шапке профиля) 2. Посмотрите на грани восьмиугольника на видео З. Найди свой возраст. Когда напротив него будет стоять энергия ... ещё

SDT.

5895 | Восхождение на Килиманджаро. 9-19 июня 2027 | Танзания. Собираем команду. SDT.5895 — это альпинистско-туристический проект, в рамках которого мы планируем покорить высочайший стратовулкан Африки — Килиманджаро, находящийся на северо-востоке Танзании, вершина которого является наивысшей точкой континента — 5895 м. над уровнем моря. Путь ... ещё

За время работы в телесно-ориентировнном подходе, я поняла главное: Мы слишком много живём в голове: планируем, анализируем, тревожимся.

А тело просто терпит. Но тело - это не враг, это самый честный друг. Когда я начала слышать своё тело - изменилось всё: энергия, отношения, сон, самоощущение. .. ещё

Первые секунды — отдельная гипотеза.

Оставляем тело ролика одинаковым, а меняем заход: деньги, ошибка, страх, конфликт, разоблачение, инструкция. Так становится видно, на что аудитория реально реагирует. В Telegram выкладываю хуки, разборы Reels и механику тестов — ссылка в профиле. Если хотите построить такую систему тестирования и ... ещё

🏃‍♀️ ДВИЖЕНИЕ 5 минут зарядки или просто пройтись пешком вместо лифта. 📱 ЭКРАН Убери телефон хотя бы за 30 минут до сна. Синий свет может мешать засыпанию. 🌿 ДЫХАНИЕ Вдох — 4 секунды. Выдох — 6 секунд. Так можно помочь нервной системе ... ещё

С первым сообщением из школы в конце августа в моем сердце проснулся...

легкий ужас. 😱 «Надеюсь, вы успели отдохнуть за лето и соскучиться по школьным процессам». Ха-ха, очень смешно, товарищи педагоги! Мой организм еще помнит только «пляж-коктейль-сон до обеда». Соскучиться по школьным процессам? Я так по ним «соскучилась», .. ещё

Как ты проживаешь свою жизнь ?

#ктурджип #турыпороссии #турыповсемумиру #джиптурыпокавказу #виптуры

1.

Перестань заранее СНИМАТЬ с него все сложности. Он пишет: «Может, увидимся как-нибудь?» — и ты сама предлагаешь день, место, время, маршрут. В итоге мужчина даже не успевает сделать шаг: ты уже всё организовала. Оставь ему кусок дороги до тебя. 2. Не показывай интерес только через Д0СТУПН0СТЬ. Многие ... ещё

Весёлое завтра нас ждёт утро 🤣

#юмор #смех #школа #ученик #рекомендации

Знаете, что объединяет всех моих учениц 40+, которые заговорили на английском?

Они не сидели по 3 часа за учебниками. Они не зубрили 50 слов в день. Они не насиловали себя дисциплиной, как в 20 лет. Они просто заменили одну привычку на другую. Вместо того ... ещё