Приветствую друзья
👋🏽 Ох как я скучал🙏🏽 Отдохнул, набрался сил, настроился и присел Соревновательный и максимальный присед был 230кг или 507lb Сегодня работал 180*1*5 200кг*3*4 И 220кг 3*3повторения 485lb 3*3reps Хорошего дня и продуктивных тренировок💪🏽 Создаёт настрой и ... ещё