Опять сорвался вечером и съел лишнего?
Это не слабость. Это выбор еды. Когда вечером тянет жрать — это не про волю. Это про то, что в течение дня ты не дал организму то, что ему нужно, и к вечеру оно выстреливает. Лайфхак: распиши нейронке свой вечерний срыв и спроси, чем его ... ещё